“空巢老人”活出精彩

王姨家的露台瓜果飘香。

□本报记者 陈珊娜/文 林楚红/摄

从小到大，父母以子女为中心，这大概是大部分中国家庭的常态。当子女上了大学，或扎根外地，父母就基本处于“空巢”状态了。

妈妈们长吁短叹，爸爸们还能安慰妈妈几句，但偶尔也会偷偷看看手机里孩子的照片，“空巢老人”心里都不好受。已在外工作多年的独生女小白说，“你们得有点自己的事，不要总盯着我”，能对父母把这句话说得既有理有节又婉转，那一定是一门高超的艺术。

“空巢老人”重新寻找属于自己的生活重心，填满“空落落”的心，其实也并非不可能，只是需要一个过程。在汕头，这些“空巢老人”就能把空巢生活过得丰富多彩。

打理一个人的“空中王国”

家住龙湖区的王姨，儿子在外地工作，一家三口逢年过节才回来，她一个人住着百来平米的房子，还有四五十平米的露台。这个露台就是王姨的寄托。

她喜欢养花草种瓜果，种过香蕉、木瓜、桃子、火龙果、番石榴、红枣、金银花……每年金银花开的季节，她会小心摘下花朵，晒干后寄给外地的儿孙。

露台上还筑有大大的池子，池子边有假山，池子里养着金鱼，王姨浇花用的就是池水，特别滋养花草果木。平时，过期的绿豆爽、糖果，就连择菜时去除的菜叶菜梗等，和厨余鱼骨这些，她都拿去埋到土里当肥料。也因此，王姨的果树都长势喜人，结的果子多又大，除了自己吃，大部分都送给朋友和邻里。露台，成为王姨一个人的“空中王国”，也是她的“精神王国”。

亲朋好友的“副食供应商”

春节做龟粿、发粿、甜粿，端午包粽子……平时面包馒头更是没停，作为传统的潮汕妇女，心灵手巧的市民林阿姨特别擅长做各种粿品，林阿姨和老伴虽是“空巢一族”，但却比以前孩子在家时还要忙。她可不是开粿品店的，只是喜欢自己做这些时粿面点，并且“承包”了亲朋好友平时的副食品供应。

当亲戚们在微信群朋友圈里晒出林阿姨做的食物照片时，林阿姨就开心得露出很有成就感的笑容。

从马斯洛需求层次理论来说，人满足了生理和安全的需要，还有情感和归属、尊重、自我实现的需要。对很多中国式父母来说，随着年龄增大，自我实现的需求可能会越来越得不到满足，“空巢老人”尤甚。所以，子女要让他们觉得自己是被强烈需要的。林阿姨负责了自己整个“关系网”的副食供应，还不断推陈出新，就特别被需要。

跟上时代的“科技步伐”

年轻人的世界，让他（她）一个人待着，完全不会无聊，为什么啊？因为有手机、有网络啊。“空巢老人”容易无事可做，那么问题来了，怎样让他们“有自己的事”？学着跟上时代的“科技步伐”呗！

儿子在国外读书的李阿姨，和儿子视频以前都是用电脑，上接摄像头，现在则方便多了，智能手机、平板电脑，轻轻松松搞定。而她，也算是老朋友们中间比较早接触各类科技产品的。儿媳帮她下载了几个靠谱的购物App，教会了她怎么用微信和支付宝付款，也教会她用微信小程序制作旅游相册。每当老朋友们向她请教这些问题的时候，她戴上老花镜，细心讲解，仿佛回到退休前的讲台上，重温教师生涯，特别有成就感。

一个人生活的陈叔最近则迷上了抖音，每天的生活，早上起来后下楼取报纸，吃完早餐读报纸，接待来家里喝茶的老朋友，然后就是午餐午休，下午弄弄花花草草或是散散步，到了晚上，除了看看家族群里孙子孙女的小视频，余下睡前一点时间就会刷刷抖音。现在说起抖音里的小网红，陈叔是如数家珍。

很多年轻朋友对父母上网有焦虑，总怕他们上当受骗，甚至沉迷。其实吧，父母也是需要孩子来帮助的，就像我们小时候受父母教导一样。父母当然希望陪在身边的是儿女，只是在许多无可奈何之下，儿女们和父母也只能用各种各样的方式，让“空巢”生活丰富和有趣起来。

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