“动起来”成为越来越多汕头人的春节“标配” “健身过年”真时尚

每逢佳节胖三斤，这话不假。春节期间，亲朋好友难得一聚，各种酒席盛宴无法拒绝，作息不规律也难以避免。

随着生活的日益改善和全民健身理念的普及，越来越多的市民认识到了健康过节的重要性，吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。

在这个黄金周中，记者在市区的健身场所看到，很多人充分利用假期“动起来”，以健身休闲的方式拥抱春节。

本报记者 陈文兰

健身热引爆春节档

“8、9、10……”伴随着蔡先生均匀而略显吃力的呼吸声，他胸前的杠铃有节奏地上上下下，这是记者大年初三在标体健身房看到的一幕。虽然是春节假期，但前来锻炼的市民络绎不绝，大部分健身器械已被占用，有的在跑步区里挥汗如雨，有的在力量训练区做起了拉伸；游泳池更是热闹非凡，爱好者们在池中或站、或游、或躺，如鱼得水，轻松自如，群众参与健身的热情十分高涨。

“春节是吃的节日，对于我来说也是运动的节日”，市民张先生告诉记者，他平时上班很忙，压力也大，现在放假要把握闲暇的机会好好练练，出出汗。“之前过年是天天晚上喝酒，白天睡大觉，这样对身体很不好，今年要运动过个健康年”，张先生如是说。

“与其在饭桌上较量，不如来球场较量”，在外企上班的肖先生脸上洋溢出健身后满足的微笑，他说，春节假期约上好友一起打乒乓球，是让他最放松惬意的事。

“今年黄金周假期，健身已成为很多市民过年的标配”，标体健身水疗运动中心董事长郁家福告诉记者，为满足健身爱好者的需求，让更多的市民参与到健身热潮当中来，“标体”不仅春节期间照常营业，而且对全市的健身爱好者敞开大门，持市区任何一家健身房会员卡都可在此免费健身。郁董坦言，希望更多的市民在运动中享受过节的快乐，在假期中展示活力，让“燃烧我的卡路里”成为一种新的过年方式。

节后健身房人气旺

“黄金周后的第一个工作日，健身中心都快要爆棚了，器械要抢不说，连存包的柜子都很难找。”陈小姐称初七下午来到健身中心时，各种健身器械上已是满员状态。

望着跑步机区不间断的健身会员，健身部总经理蓝云翔笑着说，不少市民在春节假期结束后都感到身体发福不少，健身的情绪自然格外高涨。记者走访发现，随着春节长假结束，不少市民走进了健身房，为身体减负，节后健身成为了运动新风尚。

“7天假期，各种亲朋好友聚餐，过完年体重飙升了3公斤”，市民姚女士说，长假一结束，她就来到健身中心，想通过运动来减肥。和姚女士一样想法的健身者有很多，记者随机询问了几位健身者，不少都是春节期间过度饮食造成体重增长，希望通过运动锻炼减肥。

“今年节后前来健身的人比往年多，这说明大家的健康意识在逐步提高”，标体健身水疗中心总经理严文勇认为，加入到健身行列的人越来越多，不单是为了减肥瘦身，更多的是调理身体机能。“节后健身心切，其主因还是人们越来越注重健康了。”

折射百姓消费升级

记者采访发现，“健身过节”渐成时尚。生活一年比一年好，大家的健身热情也一年比一年高，越来越多的市民发自内心地喜欢运动，健身已经成为一种新兴的春节消费模式。

近年来，人们过节假日呈现出百花齐放的态势。郁家福说，“健身过年”与“不放鞭炮”等新年俗一样，都是人们对安全健康、对品质生活的一种追求，这背后反映出公众生活水平的提高，健康理念渐入人心。

“适度适当的健身锻炼，是预防各种疾病、促进身体健康的灵丹妙药”，郁家福认为，“身体是革命的本钱，没有健康的身体如何去奋斗！”我们不仅要在春节前后健身，而且每一天都应该动起来，用强健的体魄创造幸福未来。“运动是为了生活更有质量，希望更多人爱上运动健身,让运动成为常态化风尚。”郁家福如是说。

新闻推荐

汕头市全力守护平安春节 节日期间全市接报刑事、治安警情同比下降23.25%

本报讯（记者林子海林鹏通讯员姚晓莉）记者昨天从市公安局获悉，春节期间，汕头市警方全力以赴，加强各项安全保卫工作，确保了汕...