姚欣浩:在与海浪搏击中成长 “海边长大，从小与船结缘”
【人物档案】
姚欣浩（第15届亚运会冠军）：广东潮阳人。2003年被选入广东省船艇训练基地帆板队。第一次参加全国性比赛就获得全国青少年锦标赛团体冠军、个人第四的好成绩。2005年获得亚洲锦标赛季军、青少年世锦赛亚军，同年被评为广东省优秀运动员。2006年因比赛成绩优异被选入国家帆板队，代表国家参加在多哈举办的第15届亚运会，获得帆板赛男子组米氏重量级冠军。2012年退役。
我出生在潮阳海门，从小在海边长大，小时候就喜欢游泳。除了游泳，每天最高兴的事情就是在海门渔港看着来来往往的船只，观察着它们的造型。大约是9岁的时候，我就开始动手尝试自己造模型船。
每做好一艘模型船，还要去水里调试，看看自己的设计原理有没有什么疏漏，有的话还要回来再调整。那时不曾想，跟船的缘分就这么结下了。
大约是小学四年级的时候，林佑雄教练来学校选苗子。我在同龄人中个头比较高，又很瘦，便被教练看中了。一开始并不了解帆板，教练让我去海门的训练基地看一下，还上帆板上玩了一会儿，当时觉得挺好玩的，就同意加入训练队，开启了我的职业运动生涯。
“为了好的器材，全力拼第一”
我一开始是在汕头市海门镇帆板基地训练的。那时队里条件简陋，队里器材数量有限，我们一套器材要5个人共同使用。所以一天平均下来器材真正在我手中可以训练的时间并不是太多。于是我默默地想要赶超同期的队员，甚至想超过师兄师姐他们。因为教练一直在鼓励我们，只要你训练得好，技术比别人优秀，就可以优先挑选队里的好器材，好的器材对我们的训练可谓是事半功倍。为了达到这个目标，我付出了很多的努力。
为了能更多的训练，每天除了教练规定的训练时间外，我还会自己加时间进行训练，我常常是一整天泡在水里头，中午都不上岸吃饭的，就为了能出成绩。
每次训练完上岸后，有什么不懂的，或者觉得可以更精进的地方，我都会第一时间向师兄师姐请教，如果他们也不能解答我，就会向教练请教。教练解答了之后，第二天我又“砰砰砰”扛着器材下海训练了，就这样一点一滴摸索成长起来。
“伤后备战亚运会，拼全力赢冠军”
2003年我的右手在训练中受伤了，连笔都拿不了。那是我人生中一次沉重的打击。我甚至都开始担忧，以后都不知道还能不能继续留在省队。在医院住院的一个多月里，我独自一人承受着这样的心理压力。后来，是教练的一番话安慰了我。能坚持下来，靠的还是我自己的意志力。
2006年，在受伤康复后，终于迎来了亚运会。我是第一次参赛，因为年轻，我在体能上我比别人有优势。整场比赛持续了一个星期十一轮比赛，我最终在激烈的竞争中脱颖而出，赢得第十五届亚运会帆板赛男子组米氏重量级金牌。
2012年，我决定结束我的运动员生涯，正式退役。虽然退役了，但这么多年，我一直都在从事跟海上项目有关的工作。每年汕头举办的“潮人杯”帆船赛我们也会组织很多选手回来参与这项盛事。
本社记者 周晓云 整理
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