徒步高观音 环走客天下
日前，广东大埔山水欢歌户外队、福建平武登山协会、福建龙岩永定快乐户外运动协会，三个徒步群一起徒步高观音，环走客天下，行走16公里，一路前行一路歌。
三面队旗引领着40多名徒步爱好者，山间小路瞬间充满欢声笑语。徒步人群里有80后、70后、60后，有谈小孩教育的、有谈退休保费的、有谈哪里好玩好吃的，当然谈得最多的是健康。徒友在交流中仰慕，在交流中倾吐，在交流中增进了友谊，最主要的是在交流中一起促进了身心健康。
徒步，风景与我同在。曾经青涩的背影被高观音的阳光定格在“一览梅州小”的高山上，你拍一张我拍一张；曾经想家的愿望被客天下的风景定格在温馨的围屋上，我合影一张你合影一张；曾经年轻的故事都不曾走远，定格在生命中最为激荡的青春时光，你留一张我留一张。
都是通过徒步群认识的，我们以微信名相称。因为我是第一次参加群体徒步，同行的“小陈”夫妇给我准备了登山杖，沿途周到地照顾着我。在第一个小时稍做休息起步走时，我因双肩包带缠着，“白开水”快步走到我身后帮我理好，“安柯李”“嫣语子”常伴我前后。沿途充满是负氧离子、草木飘香，让人神清气爽。虽汗湿衣裳，但远离了尘嚣，心在山花野果绿树中得到了陶冶。
山中午餐，大家分食各自带来的水果、美食，“意志如钢”的鸭羹松、“安柯李”的南瓜饼、“嫣语子”的手工甜粄等各具特色。还有百香果、蜜枣、橘子、葡萄、苹果等酸甜可口。饮食健康像击鼓传花一样在徒步的旅途中传递。
午餐后我们下高观音，在途中喝了清澈甘甜的山泉水，徒步来到“叶上题诗，林中作曲”的客家小镇。民俗群落依山尽，现代建筑沿江留。围屋、仙女飞舞雕塑、客家文化……这些文化名胜，哪里是我们用心感知得尽、用相机手机拍得全、用脚走得完的？
从古至今，客家人用不停迁移的脚步告诉我们，生命在于运动。运动能给我们带来快乐、带来健康、带来学习工作和社交的体能。回到家后的两三天里，腿虽然有些酸痛，但我依然热爱徒步，热爱着守护健康。
（黄兴华图/文）
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