九旬老太减龄有术

梅州日报 2020-05-26 09:32

在梅县区程江镇古塘村一户人家门口，笔者见到了正在打扫卫生的卢阿姨，看上去顶多六十多岁的她已年高九十。

笔者好奇地问卢阿姨平日如何保养身体？她笑呵呵地说，能有什么保养啊，主要心态好、心情好。卢阿姨总结了三个减龄秘方，一是吃少睡好。她说：“我出生在旧社会，那时生活条件差，即便是生了小孩，一碗饭都要一家老小平分，自己只能吃到一小坨。”就这样，一共生了六个小孩、流产三次的她，在坐月子期间，别说滋补身体，根本连吃饱都难。现在生活条件好了，谁知胃口反而差了，还是吃得很少。但她坦言自己睡眠倒是挺不错的。第二，乐善好施。卢阿姨说，平时只要一听到哪里建桥修路，或谁家有困难，她一定尽自己所能捐出钱财。第三，与人和睦相处。不管是与家人还是邻里，她都从来不与人吵架，有事就当面说清楚。乐观豁达善良，这或许就是卢阿姨的减龄秘诀。