日常预防牙周炎

据统计，我国30岁以上成年人患牙周炎的比例占人口的90%。牙石、烟斑、菌斑，长期呆在牙龈边会产生大量细菌，刺激牙龈发炎、出血、肿胀、导致口臭，进一步会破坏牙根周围的骨头，使得牙龈萎缩牙根暴露，牙齿松动、脱落，形成牙周炎。

健康的牙周，牙面上会滋生牙菌斑和牙结石。当牙菌斑和牙结石累积到一定程度时，牙龈开始变得红肿。如果牙菌斑和牙结石没有被及时清除，牙龈进一步地红肿，同时伴有牙龈出血现象。此时在牙龈以下也同样存在着坚硬的牙结石。这些牙结石开始刺激牙槽骨的吸收。牙龈以下的牙结石进一步刺激牙槽骨，导致大量的骨吸收减少，牙槽骨遭到破坏。

我们每天刷牙不能达到彻底清除牙菌斑和牙结石的效果，尤其是牙龈以下的部分，牙刷无法触及。所以，牙齿刷完后，牙面上比较软的菌斑可以被清除掉，但是比较坚硬的牙结石就很难被彻底地清除，牙龈以下的结石也同样不能被牙刷清除掉。

清除牙龈以下的牙结石，通常可以采用深部超声洁治法，患者到牙科诊所来洗牙，医生会用超声波将牙面上比较坚硬的牙结石清除掉。超声波是靠震动来铲除牙面上坚硬的牙结石。

除此之外，清除牙龈下牙结石还可以采用手动龈下刮治法。用手动的刮治器仔细地刮除牙根面上的牙结石和菌斑以及被菌斑侵蚀的牙骨质表面。龈下刮治后的牙面及牙根光滑，大大降低了牙周袋内细菌的数量。

牙周炎的治疗，洗牙和龈下刮治都是非常重要的治疗手段，很多人知道有牙结石需要洗牙，但却很少有人知道牙根上面的牙结石需要做龈下刮治。

（梅州泽山口腔医院牙周科 陈雅瑜）

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