寒冬泡一个暖心惬意的温泉
天气冷起来，便是泡温泉的好时节。微烫的泉水包裹着身体，氤氲的水汽蒸腾出温暖的气息，那是冬天里真切的幸福。梅州温泉资源丰富，各县都有不少温泉可以选择。一泉一性，各不相同。除了较大的温泉酒店（度假区），也有不少乡村小浴池浴室。更重要的是，近在身边，随时可以前往，在冬日里感受到惬意的温暖。
“温泉水滑洗凝脂，皓首沐浴常回春”，大文豪苏轼曾经如此咏赞温泉的功效。如果想离开梅州，体验异地的温泉。可以考虑以下这些景区。位于梅州周边，距离不算太远，可以随时出行。来一次养生温泉之旅，再合适不过了。
丰顺温泉
丰顺是中国温泉之城，素有“九汤十八磜”之称，九汤是指全县九个最出名的温泉；有邓屋、丰良、汤坑、汤西、留隍等9个地热田，分布于8个镇，温泉出露点24处，是广东省温泉自然出露点较多的地方。全县温泉每日动储量达3 .09万吨，最高含氡量达669 .7贝可/升，水温最高达92℃。其中汤坑温泉流量最大，每昼夜溢水量达2600吨以上。进入丰顺，就像是进入了一个温泉小镇，满大街都是温泉酒店、客栈，每家每户都有温泉水龙头，随处可见冒着热气的水龙头。这里的温泉含有丰富的矿物质，如硫磺、镁、钙、氡等元素，对身体保健有着非常好的作用。
推荐地点1：千江温泉度假村是久负盛名的大型综合酒店。酒店外形为古罗马式风格，环境优雅。酒店的温泉沐浴区建有大小浴池20多个，共4500平方米，其中正面是面积最大的温泉游泳池，达1000多平方米，设有温泉瀑布、温泉滑梯等设施，温泉瀑布流出的是高温水。设有各种小型浴池和包厢，方便家庭或朋友小团体单独使用。
地址：丰顺县城汤坑镇雄风大道
推荐地点2：鹿湖温泉假日酒店是丰顺首家4A级旅游景区。由酒店区、温泉区、惠仁圣寺三大区域构成。该地温泉属于矿泉水类型，为放射性氡泉，富含多种微量元素，能够促进机体代谢，消除疲劳，增强免疫力和调节心血管功能，有镇静、止痛、消炎、止痒等多种作用。温泉区各具特色的温泉池，拥有独立泉眼，在这里远离都市之喧嚣，独返自然之澄净，感受惬意的休闲，缓慢的情调，沁人心脾的宁静。
地址：丰顺县留隍镇东留鹿湖
平远温泉
推荐地点1：热柘温泉是平远人民世代享用的天然浴池。这里泉清水热，泉水温度 50℃上下，热度适中，储量丰富。昔日泉边有一庵寺名叫月湖寺。寺院香烟缭绕，湖中温泉汩汩，形成有名景观，名曰：“月湖沐浴”。至今，这里还流传着一首歌谣：热水有汤湖，温泉日夜流，三日洗两次，疮癣自清除。
地址：平远县热柘镇热水村
推荐地点2：南台温泉旅游度假村：位于省道225线旁，距平远县城仅6公里。南台温泉旅游度假村通过引进石正中东温泉兴建而成。这里环境幽静，除了泡温泉，还是欣赏“世界第一天然大佛”的最佳地点，是集休闲观光、生态旅游度假和油茶产业于一体的生态旅游休闲胜地。
地址：平远县石正镇
兴宁温泉
推荐地点1：鸿源生态园是集温泉洗浴、休闲娱乐、会议商务、运动健身、餐饮住宿为一体的高档次旅游休闲场所。据测，这里的温泉流量11.37公升/秒，日流量4500立方米，水温高达88℃，含丰富的碳酸氢钠、硫化氢、氡、钽、碘等10多种对人体健康有益的微量元素，对神经衰弱、糖尿病、皮肤病、关节炎等有很好的疗效和较好的保健作用。温泉泡池内设大型露天温泉，传承中西方传统养生理论，结合人体生命机能，精心打造了33个大小不一，风格功能各异，极富养生特色的温泉浴池。养生馆、休闲区、游泳池、水疗区、鱼疗区等服务完善。尤以鱼疗温泉泡池最具特色。
地址：兴宁市坭陂合湖村
推荐地点2：叶南温泉度假区的汤湖因温泉而得名，温泉灌足是“兴宁古八景之一”。汤湖的热水自泉眼流出，水温高达82℃，水质为二氧化硅弱碱的亚碳酸纳型水，含硫质，对皮肤有保健医疗作用，是理想的护身健体的好去处。温泉度假区有外商投资兴建的宝力温泉，以娱乐中心为骨干企业的大小浴室共86家，浴池近300个。
地址：兴宁市叶南镇
五华温泉
推荐地点1：汤湖热矿泥山庄距五华县城16公里。这里的热矿泥含有锰、锌、硒、钠、镁、钙、钾、硫、氟、氡等多种对人体有益的微量元素，可用于介质浸泡（泥浆浴）、包裹（局泥）、埋敷（全泥）进行保健和治疗疾病，对治疗皮肤病、风湿关节炎、高血压、肥胖症及缓解疲劳有明显功效。汤湖温泉自然露头常年水温高达83℃，属罕见的高热矿泉，有极高的医疗保健价值，有“北有汤岗，南有汤湖”之说。山庄内主要包括神泥宫、温泉泳池和木屋别墅区三个部分，是一个集疗养、娱乐、休闲、住宿、餐饮、会议等为一体的多功能高档度假山庄。
地址：五华县转水镇维龙村
推荐地点2：江南村汤湖温泉自然露头常年水温高达83℃，属罕见的高热矿泉，有很高的医疗保健价值，有“北有汤岗，南有汤湖”之说。江南村汤湖温泉的泉眼位于村道旁的一片农田下，秋冬季节，农田下的温泉水会往地表散发出股股热气，遇外界低温雾化成“白幕”，远望整片农田仿佛笼罩在一片白纱帐中。风起时，雾气翻滚，站在农田高处的寺庙——林涧寺远眺，整个村庄雾气缭绕，如入仙境。
地址：横陂镇江南村
推荐地点3：五洲阳光温泉休闲山庄充分利用河东镇黄泥寨村丰富的温泉资源和良好生态环境，集生态、旅游、娱乐、休闲、养生、度假为一体的多功能“温泉文化”旅游景点，综合型温泉度假村。项目占地1300多亩，其中首期占地800多亩。
地址：五华县河东镇平南黄泥寨
（汤权）
永定下洋:客都温泉
离梅州最近的，莫过于福建龙岩了。从梅州城区出发，沿梅龙高速驾车100多公里， 1个小时左右便可抵达永定区下洋镇。该镇地热资源丰富,镇上到处可见温泉宾馆，温泉水直接引进宾馆，随时都可以泡上一顿舒舒服服的温泉浴。规模最大的自然是永定客都（国际）温泉度假村了。度假村依山而建，周边恍若仙境。以“温泉养生、休闲度假”为主题的温泉主题公园环境优美、格调高雅，设有60多个露天温泉泡池、数10种特色温泉、超大泳池、温泉SPA水疗等设施，牛奶汤、红酒汤比较特别。最喜欢的莫过于坐在土楼造型的圆楼内，来一次温泉汗蒸——以高温温泉产生的水蒸气蒸桑拿，全身大汗淋漓，非常舒服；还有躺那“铁板烧”——人躺在经温泉水加热的石板上面，浑身放松，十分惬意。
解决正餐或夜宵，可到镇上品尝新鲜的牛肉火锅、全牛宴，这里的手打牛肉丸和泡鸭爪特别出名。
如时间许可，可一并游览福建客家土楼。近的有龙岩中川古村落、“万金油大王”胡文虎老先生故居——虎豹别墅、虎豹塔，稍远的有初溪土楼群、土楼王承启楼等。
中山三乡:中山温泉
到中山，肯定要去一趟三乡镇的中山温泉宾馆，泡泡温泉，逛逛后山。那里的天然温泉是“中国十大温泉”之一，素有“岭南名汤”的美称。泉眼温度高达93℃。温泉园区占地30余亩，分为特色理疗区，中药保健区，百花养颜区，活力健身区，静水怡心区，由48个功能不同的生态温泉泡池、1个3000平方米的泉水游泳池及1个超大型水疗休息厅组成，配套设施相当完善。
因为有“春天的故事”，所以那里知名度很高。该宾馆是中国大陆第一家中外合作酒店，由港澳著名企业家霍英东、何鸿燊先生等人投资兴建，邓小平同志亲笔题名。自开业以来，宾馆接待过众多党和国家领导人、外国元首，享有“岭南钓鱼台国宾馆”的美誉。1984年2月，邓小平同志南方视察，曾下榻中山温泉宾馆，并在这里留下一句掷地有声的改革名言：不走回头路！也因此，《小平同志在中山温泉》大型户外画像和 “不走回头路”石刻，成为两道亮丽的风景线，引来众多游客合影留念。
此处毗邻港澳，半小时车程可直达中山城区、珠海以及澳门，可参观孙中山先生故居、纪念堂和孙文纪念公园，游览番禺香江野生动物园、珠海长隆海洋世界以及珠海、澳门。
清远汤塘:聚龙湾天然温泉
聚龙湾天然温泉度假村坐落在清远佛冈，规模宏大，占地27万多平方米，拥有1038间客房，风格各异的私家温泉别墅与美式乡村别墅100余栋，配套设施齐全。
那里的温泉水全部来自近1500年历史的汤塘温泉，为稀有珍贵的“氡泉”，水质晶莹，无色无味，温度高达82°C。独具东南亚园林风格的露天温泉区，拥有目前全国规模最大的 2500 平方米的人造海浪常温池，60多个特色各异的温泉池错落有致分布在绿树林荫之中。仅 10°C 的冰泉、暗藏洞天的人造溶池、飘香四溢的玫瑰池、晶莹剔透的水晶宫、各种功效的药浴池、特殊疗效的天然石板温泉热炕……让人大呼过瘾。特别是人造海浪，让人感同身受大海中冲浪一般。休息区可尝尝免费提供的点心、咖啡、奶茶、饮料等，听听欢快的音乐。在那儿，你定可享受一次美丽而难忘的温泉盛宴。
清远风光迷人，飞霞风景区、广东第一峰、英西峰林、连州地下河、连南瑶寨等不可错过。
（罗颂平）
泡温泉注意事项
①泡温泉前10-20分钟不宜剧烈运动
②泡温泉前，摘除随身携带的金属首饰
③要避免空腹或饭后立刻去泡温泉
④过烫过酸的温泉不要泡，温度在30℃～45℃比较适宜
⑤身体素质差的病人、皮肤有破损伤口的不能泡温泉
⑥泡温泉洗澡不要使用沐浴露或香皂
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