打拳唱歌喝好茶 101岁寿星的“开挂”人生
在大埔县湖寮镇龙岗村，有位爱打拳唱歌的101岁老人蓝承永，是远近闻名的“快乐寿星”。
爱运动是蓝承永养生健身、延年益寿之法。他素来有锻炼的习惯，身体素质至今仍不错。拿钹手、左冲拳、右冲拳、后撤步……蓝承永在自家客厅里有板有眼地为笔者演示年轻时“偷师”学来的拳法（如图）。呼呼生风的拳术，让人觉得他的身体状况远远超越了这个年龄段的人。
“打拳可行气、通筋骨、活脉络，既增长手力脚力，也可锻炼注意力和反应力。”据老人介绍，年轻时，他家附近有拳馆收徒授艺，他时常到馆里观摩凑热闹。虽然没钱学艺，但他耳濡目染，渐渐琢磨出了个中门道，学会了一套简易拳术。
除了打拳，蓝承永还爱唱歌和喝茶。采访期间，蓝承永随口唱出的《大刀进行曲》铿锵激昂，声音洪亮，节奏分明，一曲唱下来，并不显气喘难受。除了经典老歌，老人也擅长唱流行歌曲，抿了几口当地的奇兰茶，接着唱了一首《我的中国心》。
蓝承永性格温厚，心宽不躁，认为做事情尽力便好。坚持早睡早起，作息有度，自己洗澡吃饭，家务尽量身体力行，不让子孙帮忙，将房间打理得井井有条，饮食方面讲究平衡，合理搭配。（昆之子）
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