儿童青少年心理健康状况愈来愈受关注 拿什么呵护孩子的“心”
“前段时间，有个学生历史作业没有交，他妈妈误会是物理作业没有交，他觉得非常委屈，来到心理咨询室，抱着我哭了好久。”学艺中学心理咨询室国家三级心理咨询师谢意纯说，“00后”这一代整体来说心灵比较脆弱，抗压能力弱，容易产生心理问题，现在来进行心理咨询的学生比以前有所增加。
国家卫健委发布的最新数据显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，必须采取综合措施予以干预。采访中，教育工作者、医务工作者呼吁各界要多关注儿童青少年心理健康问题，帮助有需要的孩子早诊断、早治疗。
●本报记者郑炜梅
见习记者 刘巧
青少年的“小情绪”成因复杂
正在读高二的邱同学，文理分科后成绩一直不理想，升学压力特别大，一到考试节点便紧张、焦虑，严重时还会失眠。“现在的学生学习任务重，压力大，如果不能及时调节好自己，便会出现学习焦虑的情况。”谢意纯说，学习焦虑不仅会导致学习效率低下、考试紧张、成绩下降，严重者还会失眠、食欲不振，进而影响学生的精神状态和身体健康。
谢意纯说，在接触案例中，人际关系是影响学生心理健康的重要因素，主要包括亲子关系和同学关系。二胎政策开放后，一些学生家里添了个弟弟或妹妹，若家长没有处理好与“大娃”之间的关系，他们可能会产生“爸爸妈妈不爱我了”、“爸爸妈妈给我的爱被分摊出去了”等想法，进而脾气暴躁、与父母之间相处不融洽。与同学之间主要问题是因成绩高低而产生一些自卑、敏感心理，严重的话会影响学生的健康成长。
梅州市第三人民医院精神科副主任医师陈岳丰也表示，营造良好的家庭氛围，孩子出现心理问题的概率会大大降低。无论是单亲家庭、留守家庭，还是父母之间关系不融洽、父母对孩子的关注度不足够、亲子之间沟通不顺畅，都会阻碍儿童青少年的健康成长，甚至影响他今后人生观、价值观的树立。
记者在采访中了解到，家庭关系是诱导青少年网络成瘾的一大因素，其中有一半网瘾青少年同时出现焦虑、抑郁、多动等其他心理问题。“孩子需要关注、需要肯定，当他无法满足于现实生活中时，便会产生压力，转向虚拟世界，通过网络获得成就感，由此对现实世界更加厌恶，导致恶性循环。” 陈岳丰说，家长的忽视与过高期望，都可能是孩子网络成瘾背后的根本原因。
打造心理健康“防护墙”
不同于身体疾病的直接表现，焦虑、抑郁等精神心理问题通常不容易被发现。这就更需要学生、家长、学校等共同学习相关知识进行识别、防控。
学艺中学一直以来注重学生心理教育，不仅有面向家长开设的不同年龄段心理健康主题讲座、心理健康黑板报、心理健康小报《心海拾贝》等，而且配备有心理咨询室、宣泄室、沙盘游戏室等硬件软件设施，2016年获评广东省第二批心理健康教育特色学校。“我们希望通过系列活动设置让学生能更充分地认识自我、接受自我、欣赏自我、完善自我。”谢意纯说，早前有些学生可能意识不到心理问题，现在前来咨询、倾诉学生多了很多，其中大多还是学生自己上门预约的。
“一旦发现孩子的行为明显不符合常态，或出现注意力不集中、食欲下降、失眠等情况，家长都要重视起来，及时寻求专家的帮助，同时储备相关知识，避免识别误区。”陈岳丰告诉记者，他曾经有一个青少年患者，连续半年出现胃疼的情况，家长带着去综合科检查了好几次都没有结果，最后综合科医生建议到精神科就诊，经专业测评，该患者已是重度抑郁，需立即住院进行专业治疗。“精神疾病的治疗还必须正规、系统、遵照医嘱，切不可擅自停药。”陈岳丰回忆起一个门诊案例，一位躁狂症患者在未经医生同意的情况下擅自停药，导致原本逐渐好转的病情走向另一个极端——抑郁症，患者两次自杀未遂，父母则终日提心吊胆、身心俱疲。
“学生作为青少年心理健康教育的主体，自身的意识和调节能力对防控精神心理疾病有着至关重要的作用。”采访中的医务工作者和教育工作者一致表示，希望家长能通过增强意识和学习知识，对学生精神心理问题做到早发现、早干预、早治疗。
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