揭阳市慢性病防治院、市精神卫生防治中心积极配合疫情防控工作开通市民心理援助和心理咨询热线

揭阳日报 2020-02-04 10:30

本报讯（记者许小鸣） 为配合全市疫情防控工作，市慢性病防治院、市精神卫生防治中心1月30日向社会公开疫情期间市民心理援助和心理咨询热线电话，为广大市民提供心理专家咨询，并迅速组织心理疏导宣传材料，向社会分发宣传。

据该院相关部门负责人介绍，随着疫情发展，少部分人可能出现如焦虑、失眠等情绪问题，这种不良情绪会影响身体健康，降低身体免疫力。对此，该院心理专家建议，要尽可能维持正常的生活作息，保持生活的稳定性；要充实生活，转移注意力，争取空余时间进行适当的肌肉放松训练，把注意力转移到有氧运动、倾听音乐等活动上；同时，要做好个人防护工作。