沙坪街道工委会送心理健康知识进企业 帮助职工舒缓职场压力
江门日报讯(记者/谌磊通讯员/区文婷)近日,沙坪街道工委会在弗兰卡公司开展心理健康培训,将心理健康知识送进企业,向企业职工分享压力管理技巧。
活动邀请心理咨询师为企业职工开设讲座,围绕认识情绪、认识压力、有效管理压力的方法,进行了详细讲解,让企业职工学会如何接纳情绪、调整思想、放松身心,从而在工作生活中释放压力,拥有阳光心态。
“活动让职工的压力得到了有效舒缓,也让职工深深感受到了街道工会组织的暖心关怀,今后,我们将以更加饱满的精神状态奋斗在工作岗位上。”弗兰卡公司相关负责人说。
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