父母的消极情绪对孩子影响大 心理治疗师：家长发脾气后一定要主动和孩子沟通
“要想激怒一个成年人，最简单的方法就是让他去辅导小孩做作业。”对于辅导作业，一些家长总是很无奈。家长在辅导小孩做作业的过程中，时常会因为种种原因被小孩气得不行，忍不住发脾气，另外，还有不少家长会将自己的遭遇或者工作问题，迁怒于孩子。对此，江门市第三人民医院心理治疗师吴少钗在接受记者采访时表示，家长经常发火对孩子的影响非常大，甚至还会影响到他的一生。
江门日报记者蔡昭璐通讯员潘瑞媚
案例：
长期忍受指责，导致内心自卑胆小
“我不好看，不值得男朋友喜欢；我工作能力也不够，不值得领导那么重视。”在吴少钗的心理治疗室里，25岁的许小姐向吴少钗述说着内心的不快。
许小姐是一个内心自卑，对自己要求特别高的人。很多工作她做得很好，领导也满意，但她仍觉得不行，远远达不到自己的要求，她甚至觉得自己没有能力，领导不应该重视她。在人际交往方面，她也总觉得身边的朋友对她不热情，貌似不喜欢她。
在心理治疗过程中，吴少钗得知，许小姐性格的形成跟小时候家庭环境脱离不了关系。
许小姐家里重男轻女现象比较严重，从一出生，她的爷爷奶奶和爸爸就嫌弃她不是一个男孩子，并时常跟许小姐的妈妈吵架，导致许小姐的妈妈和丈夫、婆婆的关系都不太好。许小姐的妈妈将这一切归咎于她，经常对她发脾气，并说“都是因为你，为什么你不是一个男孩子”“要是当初不生你，我也不会那么难。”
久而久之，许小姐觉得自己是家里面的负担，内心充满了不安，开始变得越来越自卑，越来越小心翼翼，生怕自己做得不好让家人生气，以至于出来工作后，许小姐一直认为她没有能力，什么事都做得不好，也不能建立正常的社交关系。
建议：
忍不住发脾气后，要主动和小孩沟通
吴少钗表示，情绪具有感染性，由于家人和小孩相处的时间比较长，所以他们的情绪更容易影响到小孩。她说，如果父母经常对孩子生气、批评孩子，会让孩子承受很大的心理压力，让孩子不敢表达自己，胆小自卑，内心充满了不安全感，对父母缺少信任感和亲密感，乃至产生叛逆心理；有的孩子会模仿父母，以后他遇到问题时就会用争吵、发脾气的方式去解决问题，影响到孩子正常社交关系的建立。
养育小孩不容易，在成长的过程中，孩子总会有一些令人生气的事，这时候父母应该怎么做？
吴少钗表示，如果父母在发脾气之前已经意识到自己要发脾气了，在还能控制的情况下可以深呼吸让自己冷静，或者离开现场去洗洗脸、喝口水，缓解一下情绪，再去跟小孩沟通。假如控制不住，已经对小孩发脾气了，那么父母事后要反思这次生气到底是孩子的问题还是自己的问题。双方都冷静后，父母要主动与孩子沟通，说明自己刚刚为什么会发脾气，孩子哪里做得不对。但如果是自己的错，要学会跟孩子道歉，让孩子知道做错了事要承认错误，也能让孩子感受到家长对他的尊重。
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