江门市开展“我健康 心飞扬”乡村学校少年宫心理健康科普活动 把心理教育的种子遍撒乡村校园
“同学们，你们觉得这是什么图案呢？”“是一个杯子？不！是两张人脸！”……在蓬江区棠下镇实验中心小学乡村少年宫里，同学们热情高涨，争先恐后地表达自己的观点。11月10日下午，由市文明办、市教育局主办，市未成年人心理健康辅导中心、市第三人民医院承办的“我健康心飞扬”乡村学校少年宫心理健康科普活动启动仪式热闹举行。
这次，江门市将提升未成年人思想道德建设和素质教育的重心向乡村学校转移，邀请心理专家走进乡村学校少年宫，通过学生们喜闻乐见、乐于接受的形式，开展心理健康科普工作，为乡村师生、家长的心理健康撑起一把“保护伞”。
文/图江门日报记者张翠玲
花样科普抓住学生的“心”
“孩子们，看待事物的角度不同，结果也会不同，所以大家要学会合理处理自己的情绪。”有趣的心理健康科普活动从一场新鲜活泼的讲座开始。当天，主办方邀请了广州市妇女儿童医疗中心心理科主任医师查彩慧为棠下镇实验中心小学的同学们进行心理健康科普知识讲座。讲座中，查彩慧从疫情后儿童青少年学生的心理状况以及自我心理调节两大方面，为同学们支招，给他们平时可能会遇到的心理问题提供了简单有效的解决方法。
心理教育从来不能仅靠心理专家的单向输出，双向互动也很重要。现场，查彩慧不仅抛出小测试，让学生选择问题的答案，而且还设置了提问环节。“老师！选我！”小小少年也有他们的烦恼，对于学生提出的烦恼，查彩慧作了简单的分析和建议：有的同学遇到考试就头脑空白，是因为过于紧张，或者考前准备不充分，可以做几个深呼吸缓解紧张情绪；有的同学晚上睡觉感到害怕，可能是因为自身比较胆小，又或者是在生活中被一些事情所影响；而对于美食是否可以缓解压力，查彩慧认为，适当吃一些甜食，对调节情绪能起到一定的作用。学校六（5）班学生梁思敏问出了自己的心理难题，“经查医生分析各种可能的原因，我想我终于知道自己为什么睡觉时会害怕了。这样的心理健康科普活动真的很有用。”梁思敏说。
沙盘游戏、心理绘画……讲座后，同学们还参与了心理体验活动。不少同学表示，自己的不良情绪得到了一定程度的缓解。“今天听了讲座，也玩了心理体验游戏，学会了解决心理问题的方法，而且还懂得了，如果平时遇到心理问题，要向专业的人求助。”六（2）班学生郭宇轩说。
未成年人心理健康教育
“落户”乡村学校少年宫
“近年来，随着社会发展和医学科学的进步，传染病、营养不良等儿童青少年躯体疾病发病率逐年降低，但儿童青少年的心理健康面临着越来越多的问题和挑战。”谈到为何要重视未成年人的心理健康问题，市未成年人心理健康辅导中心负责人朱锦烨如是说。
为推进农村未成年人思想道德建设和素质教育，江门市扎实推进乡村学校少年宫项目建设，目前已在全市建立88所乡村学校少年宫，实现全市每个乡镇全覆盖，成为儿童青少年思想道德建设的实事工程和响亮品牌。“本次活动走进乡村学校少年宫，也是江门市更加重视乡村学校学生的心理健康教育、实现城乡均衡的体现。希望同学们在专家的指导下积极学习，用心感受，树立科学的心理健康意识，践行积极、乐观、包容和百折不挠的健康理念，争当心理健康的优秀传播者。”活动中，市文明办专职副主任高钢华说。
据了解，启动仪式后，活动还将继续走进蓬江区荷塘镇篁湾中心小学乡村学校少年宫、江海区麻一佑启小学乡村学校少年宫、新会伦文钜小学乡村学校少年宫等11所乡村学校少年宫，并以专题讲座、心理咨询为主，惠及更多乡村师生和家长。“将心理服务与乡村学校少年宫相融合，是江门市创建全国社会心理服务体系建设试点城市工作的一大特色亮点。希望活动能成为打开江门市乡村学校少年宫心理健康服务的"敲门砖"，让心理健康服务走得更深更远。”朱锦烨说。
筑牢未成年人的心理防护网
一直以来，江门市积极采取措施，用行动守护江门市未成年人的心理健康。
作为未成年人心理健康教育的重要力量，市未成年人心理健康辅导中心在市文明办的领导下，依托市第三人民医院的专科力量，坚持开展专业性、长期性、公益性的心理服务，牵头完成了江门市首次青少年心理健康流调，填补了广东省地级市青少年心理健康数据的空白。该中心还开展进学校、进基层教育活动350余场次，逾3.7万人受惠，提高了心理知识知晓率，消除对心理问题的偏见。
新冠肺炎疫情期间，市未成年人心理健康辅导中心抽调全市部分心理骨干教师，21名心理教师化身“心灵守门员”，轮流值班，在心理抗“疫”的战场上坚守了数月，为全市师生和家长提供线上咨询、治疗、测评、公益直播课等服务，服务超1.5万人次。
此外，为拓展心理服务的形式和受众范围，该中心与市文明办、市残联、团市委、市妇联、市检察院、市政法委等部门实现联动，初步建成了以学校和社区心理咨询室为支撑的未成年人全覆盖心理服务体系，并启动了心理疾病预警、追踪与转介机制。目前，江门市各市（区）、镇（街道）心理服务场所建成率分别达到85.71%、95.89%，中小学心理服务场所建室率高达98.9%，一个个可及可靠的“心灵港湾”为江门市儿童青少年提供了温暖和保护。
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