儿童近视发病率呈低龄化趋势 医生提醒：2岁前应避免接触电子产品，2岁后使用时间在每天半小时以内

近期，江苏淮安一岁宝宝看视频早教后变近视登上微博热搜。原来，家长过早给宝宝看视频早教，导致宝宝近视100多度。

根据国家卫健委发布的数据，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。

“每年因视力不良来我院就诊的孩子大概有四五千例。”江门市妇幼保健院眼科主治医师林燕婷说，儿童近视的发病率呈现出低龄化趋势，孩子2岁前应避免接触电子产品，2岁后使用电子产品也要限制在每天半小时之内。

孩子近视应避免这些误区

据悉，江门市妇幼保健院门诊长期开展0—3岁儿童视力筛查，每年都发现近百例疑似近视的儿童。其中，最小的近视确诊儿童仅2岁3个月，经散瞳验光查到双眼近视200度，合并弱视，目前采取佩戴眼镜的治疗方式，后期医生还要给孩子进行弱视治疗。林燕婷介绍，3岁前的孩子近视，考虑病理性，即遗传近视的可能性最大，过度使用电子产品也是诱因之一。

根据流行病学调查，发现儿童近视的发病呈现出低龄化趋势，因此3—6岁是近视防控最重要的阶段。关于儿童近视，林燕婷提醒，应避免以下误区：

戴眼镜会越戴度数越深。很多家长认为，孩子近视最好不要戴眼镜，或尽可能推迟戴眼镜，怕越戴度数越深，即使戴眼镜也选择戴低度数的眼镜。其实，戴眼镜不仅要及时，还应长戴，度数更不能低矫，低矫眼镜是导致近视加重的一个重要原因。

散瞳对眼睛有害。查视力时散瞳后出现的畏光反应，常让家长担忧对孩子眼睛有害，为此，林燕婷表示，散瞳不仅是安全的，也是非常重要的，只有准确地了解屈光度数，才能给孩子配上一副合适的眼镜。散瞳药水几乎没有副作用，即便出现一些症状也是非常轻微，只需停药和多喝水即可，不会对身体造成任何伤害。

“针对网红眼药水、防蓝光眼镜、护眼台灯、蓝莓、胡萝卜等护眼产品或食物，建议不要迷信，重要的是均衡饮食，加强户外活动。”林燕婷说。

如何防治孩子近视？

单纯性近视的发生，往往是用眼习惯不良引起，比如长时间、近距离用眼活动。林燕婷提醒，孩子护眼要记住“一少、一短、一多”，即少看电子产品，短时间进行近距离活动，多户外活动。那么，如何防治近视呢？林燕婷给出以下建议：

不能过早接触电子产品。2岁前是不能让孩子接触电子产品的。因为幼儿的视力神经系统还尚未发育完全，此时让孩子接触电子产品会对其眼球造成一定的刺激，导致视力发展受限。因此，避免让孩子2岁前接触相关电子产品，包括手机、电视、电脑、家教机等。

控制使用时间。即使孩子超过2岁，每天使用电子产品的时间也不宜超过半小时。为了孩子的视力健康，记得要及时提醒孩子适时停下来，让眼睛休息。

均衡饮食。在孩子的生长发育期，应注意均衡饮食，摄入富含钙质、维生素A和维生素C等食物。

多运动。研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发病率降低10%以上。带孩子去户外运动，不仅可以接触大自然，还可以使眼部肌肉得到有效放松。

定期检查。家长最好每隔3—6个月带孩子到正规医院做一次眼屈光检查和眼轴检查。

及时矫正。如果视力检查后，发现孩子的视力已经下降到必须戴眼镜矫正的程度，家长应带孩子去正规的医院做专业的矫正。同时也要提醒和督促孩子平时用眼卫生，养成科学用眼习惯。

（江门日报记者梁爽通讯员马佩婷）

新闻推荐

江门市公安机关严格规范执法 努力满足人民群众对公平正义的新期待

江门日报记者/董国庆通讯员/黄宇军江门公安高度重视执法规范化建设，通过不断健全完善执法权力运行机制和监督管理体系，切实...