老年人应这样科学防控

江门日报 2020-10-07 08:36

江门日报讯(记者/梁爽蔡昭璐通讯员/刘森)老年人免疫功能弱,是新冠肺炎的易感人群和高危易发人群。对此,五邑中医院老年病科主任韦继政表示,老年人应在日常生活中做好新冠肺炎的科学防控。

韦继政表示,面对疫情,老年人应注意以下几点。一是均衡营养。保持少食多餐,均衡摄入蛋白质、维生素、蔬菜、水果、水等,荤素搭配,保证营养。二是保持良好的生活习惯。早起早睡,勤洗手、戴口罩,用公筷、公勺。适当锻炼,强身健体。保持室内通风,保持“一米线”的交际距离,保持良好个人及环境卫生习惯。三是保持积极乐观的心态。发挥兴趣特长,丰富生活,有利于身心健康。四是积极就医。老年人多合并有心、脑、肾等基础疾病,家人需要协助老人规律按时服药,控制好基础疾病。若出现发热、咳嗽、乏力等不适,需要及时到发热门诊就医。

韦继政提醒,年长的新冠肺炎患者临床表现一般欠典型,大部分发病时表现为乏力、胸闷、纳差等症状,个别出现以谵妄、意识障碍等症状为首发或早发症状。因此,可每天早晚各为老年人测量1次体温,询问症状。若老人出现新冠肺炎可疑症状(包括发热、咳嗽、乏力、鼻塞流涕等)且有流行病学史,应当立即隔离观察,及时送医疗机构就医。就诊时,预先写好老人的慢性病诊断和既往用药,携带好既往病历,配合医生诊治以及相关调查。老人及陪同的就医人员需全程戴口罩。

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