“费曼学习法”，劳逸结合，利用碎片时间…… 学长学姐分享中考“秘诀”
离中考时间越来越近了，同学们应该已经从老师那里得到不少宝贵的备考经验。那么，来自其他学校的“学霸”们的备考“秘诀”，你想“偷师”吗？
怎样有条理地复习？如何摆脱低效的复习方法？考试时有哪些技巧？本报专访了三位去年中考成绩超过790分、成绩被屏蔽的高分考生，让他们以“过来人”的视角，为大家总结高分考生的备考方法。
文/图江门日报记者张翠玲梁丽琴吕中言
自我督促全面复习
“我的优势科目发挥得不错，历史和政治这两门弱科，考得还算理想。”在江门市第一中学的地理室，江加怡跟记者谈起了她去年的中考成绩。这个秀气可爱的小姑娘，分享备考经验时侃侃而谈，让人感受到她目标非常明确，有一股韧劲和拼劲。
关于如何复习备考，江加怡提到了非常关键的两点：一是全面复习，二是自我督促。“中考七科，一科都不能漏，要全面推进复习，可以把每个科目的知识点整理出来，构建自己的理解导图。到了冲刺阶段，自我督促非常重要，除了老师帮助理解知识薄弱点外，复习一定不要停下来。”江加怡说道。
回忆去年备考阶段，江加怡表示，早上的黄金记忆时间，她会复习要背的科目，比如政治和语文，会有很好的记忆效果；英语就要多读多听，掌握一些连读技巧，有助于听力理解；历史和化学，需要记课本的很多知识点，比如化学方程式一定要记熟，而历史可以整理出年代事件表，梳理出历史事件的关键词，在考试时关键词有很好的提示作用；数学和物理，是需要思维运算的科目，她会安排在上课后或下午复习，因为那个时候思维已经打开了。“我还会利用傍晚的碎片时间多做题，感觉会有双倍的收获。”江加怡说。
她坦言，中考是人生的第一次大考，紧张肯定是有的，但她会给复习时间“留白”，通过运动缓解紧张或是暂时“放空”自己。她建议，考生要按照自己的节奏去复习，在紧张和放松之间找一个平衡点。
谈到考试技巧，江加怡分享了自己的经验：英语的阅读理解题不能断章取义，一定要通读全文，找出关键点；政治和历史的问答题，可以在试题划重点来吸取答题要点，然后要分点论述，将背的内容和材料相结合；数学和物理，要划分好各题的答题时间，遇到不懂的先跳过，保证做完懂的题目。
江加怡说，复习的最后阶段要劳逸结合，选择适合自己的运动舒缓紧张，以放松的心情迎接中考，才能更好地发挥自己的水平。
可以尝试“费曼学习法”
关司杰不是一个只闷头复习的人。在最紧张的冲刺阶段，他不会一直坐在教室里埋头苦干，一有机会，他就会出去放松自己。“中考前我一直坚持每周一、三、五打球，周二、四去阅读室看看书，我觉得劳逸结合很重要。”关司杰说。
去年中考，关司杰取得好成绩，与他自成一套的学习方法是分不开的。
备考阶段，关司杰每天都会做好计划，按着计划走。如早读背英语语法和生词、语文古诗词；自习课刷历年中考真题，总结题型和要点等。如果学有余力的话，会选择性完成老师布置的作业，另外找提高题练习。
除了上课认真听讲、做计划之外，关司杰认为，还要注意一些细节。比如，他习惯了保持座位的整洁。“一般进入备考阶段，复习资料只会越来越多，如果乱堆乱放，找起来麻烦不说，还会影响自己的复习心情。”关司杰认为，平时应该及时把课桌的东西整理、分类，这样复习起来才能更有效率和条理。
此外，关司杰分享了他的“独门秘籍”。“大家可以尝试一下"费曼学习法"，也就是教别人做题。”关司杰说，“有的人可能会觉得教别人做题会浪费自己的复习时间，其实不是这样的。在教别人的过程中，也无形中让自己梳理了知识点、巩固知识和提升解题能力。”与此同时，思维活跃的他还发现了自己善于使用联想记忆法，他习惯将貌似不相关的事物，通过某种相通点联系起来，并形成记忆网络，这样慢慢地能够提高自己的记忆能力。
最后，关司杰还介绍了他在考试时的经验。他建议，语文考试阅卷时要先看作文，大概思考下写作架构、可用素材；然后要迅速浏览古诗词填空，及时回忆自己背诵过的内容；阅读部分可略读一次文章。数学则要先看大题，因为最后几道题会比较难，可以先浏览辨析难易，以便安排答题顺序；做选择题一定要保证速度，最好可以做完一题立刻检查，这样最后复检的时候就可以专攻后面的大题。
调整状态查漏补缺
对于如何冲刺备考，赵敬强表示：“相信大部分学弟学妹最近都有在刷题，需要注意的是，做对的题最好先不要扔一边，尤其是选择题，因为选择题往往是千变万化的，如果你能做到每个选项对的理由、错的理由都掌握，那么就成功了一半了。”赵敬强说。
赵敬强还特别针对冲刺备考时间进行了划分，给出了有针对性的备考技巧。他表示，在考前10—20天左右的时间里，应进行一些提纲挈领的复习，特别是检查一下重点内容的掌握情况，尤其是自己最薄弱、经常出错的地方要多留意，查漏补缺。“这个时间段属于冲刺的黄金期，人的精神往往高度集中，记忆力会达到一个比较高的水平，可以好好利用，针对自己过往背不熟、背不透的内容，重新冲刺一下，没准能有新的惊喜。”赵敬强说。
在距离中考前不到10天的时间里，有部分考生会认为大局已定，开始出现松懈，对此，赵敬强并不赞同。“没错，离中考不到10天，想有很大幅度的进步几乎不可能，但大家要知道，中考的竞争是很激烈的，多考几分和少考几分也许全市排名就会有很大的差距。”赵敬强说，重要内容虽然已经掌握了，但还是要有针对性地浏览一下，让这些内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
“而到了考试前3天，就可以适当调整状态，降低复习强度了，可选择通过散步、与家人聊天、听音乐等方式放松一下。”赵敬强说。
“相信各位学弟学妹都已看过不少激动人心的心灵鸡汤，但切记不要因为激动而让自己过度紧张，一定要放平心态。可别小看心态的影响程度，以我为例，我敢说，我去年优异的中考成绩，起码有一半归功于我当时平和的心态。”赵敬强说。
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