怎么戴口罩才能科学有效保护自己？ 江门市专家普及口罩使用知识
江门日报讯（见习记者/蔡昭璐通讯员/卢红薇）昨日上午，市疾控中心传染病预防控制所所长陈茂余接受记者采访，向广大市民普及口罩使用知识。
陈茂余表示，戴口罩可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入，以达到降低新型冠状病毒感染的风险。
佩戴口罩原则
陈茂余表示，佩戴口罩有以下几个原则：
一是在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。
二是在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。
三是有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
四是有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。
五是棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
陈茂余说，综合以上原则，如果是在江门地区空旷而且通风的场所是不需要佩戴口罩的。但是需要注意的是，未戴口罩的时候和陌生人要保持1米以上的距离。
该如何选择口罩？
陈茂余说，不同的口罩对病菌阻挡能力的顺序为：医用防护口罩>KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩，市民可根据实际使用情况选择相应的口罩进行防护。
儿童在选择口罩时，建议选用符合国家标准GB262—2006KN95，并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。同时，儿童在使用口罩需注意以下事项：
一是儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法。
二是家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。
三是因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。
“目前资源缺乏，建议市民朋友节约口罩，不过度防护，避免资源的浪费。”陈茂余表示，最好的防护是少出门、不聚集，不到人多拥挤、通风不良的场所。
那么，如何正确佩戴口罩呢？陈茂余介绍，佩戴口罩遵循以下步骤：1、鼻夹侧朝上，深色面朝外(或褶皱朝下)；2、上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；3、将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；4、适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
使用过的口罩怎么处理？
佩戴口罩很重要，同时，口罩使用后的处理也很重要。陈茂余表示，健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。
疑似病例或确诊患者佩戴过的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。
陈茂余提醒，口罩紧缺时，可采用蒸锅消毒、酒精消毒、紫外线消毒等方式循环利用2—3次，但不可水洗。同时，如果进入污染区、口罩被污染或接触可疑病例的情况下，建议不要再循环使用口罩。
新闻推荐
江门日报讯(见习记者/彭晓玲通讯员/林喜凤）连日来，市委台港澳办坚持提高政治站位，积极落实有效措施，做好涉台港澳防控宣传教...