陪娃写作业,全家鸡飞狗跳 专家：要了解问题根源，可能是孩子的问题，也可能是家长工作压力过大
孩子不乖，打还是不打？对于当下很多妈妈而言，这是个艰难的选择。近日，淘宝情绪报告发布《虎妈自救指南》，通过心理咨询和相关商品数据，反映中国虎妈现状，并结合阿里健康平台心理咨询师，针对虎妈们遇到的各种疑惑，给出相应的解决方案。
数据显示，80%的妈妈在辅导作业的时候想打孩子，对此，阿里健康平台心理咨询师指出，可能虎妈们得了“间歇性暴怒障碍”。那么，面对孩子的“不听话”，虎妈们该如何情绪自救？为此，记者采访了江门市第三人民医院心理治疗师、心理咨询师吴少钗。
近八成妈妈在辅导作业时想打孩子
上周一晚上，住在蓬江区的吴女士，其读小学三年级的儿子小龙（化名）像往常一样，在反复催促下拿出作业，并采取消极回避的态度，到了睡觉时间还没有完成作业。吴女士坚持让小龙完成作业才能睡觉，但在家休假的丈夫却让儿子先去睡觉。
小龙的“拖拖拉拉”和丈夫的“唱反调”激怒了吴女士，回想小龙自上一年级来，要么少抄几道作业题，要么把作业本落学校，吴女士以为多花心思就能改变，但却于事无补。而她和丈夫也由口角上升为动手，吓得一旁的小龙哇哇大哭。
有网友开玩笑，不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。“风在吼马在叫，辅导作业的家长在咆哮。”“宁可倒贴甩娃，绝不辅导作业。”朋友圈也常常充斥调侃和段子。辅导作业已成为破坏家庭亲子关系的“定时炸弹”，数据显示，全国近76%的家庭曾因写作业问题发生过矛盾，许多妈妈陪孩子写作业之前都给自己做足心理准备，莫生气。但是，很多现实情况却让她们根本无法冷静。80%的妈妈在辅导作业的时候想打孩子。
针对焦虑，不同地区的虎妈有不同的应对策略。数据显示，广东虎妈网购学习自律表全国第一，买戒尺和“莫生气”字画分别是全国第二和第三。
“学习自律表对孩子的自我管理能力有一定的帮助，需要强调的是，不能仅从家长的角度出发，需要和孩子共同商量，并根据实际情况及时调整计划。”吴少钗说道。
找出问题根源是关键
“其实，辅导最重要的作用是培养孩子自我学习和时间安排能力，帮助孩子养成自主学习的方法，家长扮演的是引导的角色。”吴少钗指出，除了明确角色定位外，找出问题的根源是关键。及时了解背后的原因，比如，是孩子不感兴趣，或是智力、能力方面的问题，再者有无遭受校园霸凌等。此外，家长需要管理好对孩子的预期，并反思和警惕，自己是否因为工作压力过大或是家庭关系紧张，从而转移到孩子身上。
吴少钗建议，假如有条件的话，建议爸爸和妈妈轮流辅导孩子。需要指出的是，爸爸的思维和学习方法可能对孩子也大有裨益。当出现情绪波动时，家长先去喝口水或上厕所，离开一下再回来。此外，当一方辅导作业时，另一方不要过多地干涉。假如有分歧的，事后再去沟通，避免当着孩子的面去否定另一方。
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经常“情绪崩溃”可能患病了
阿里健康平台显示，如果经常“情绪崩溃”“忍不住想打人”，可能是患上了“间歇性暴怒障碍，如果经常“情绪崩溃”“忍不住想打人”，可能是患上了“间歇性暴怒障碍”，英文简称为IED。
“间歇性暴怒障碍”的典型特征，是无法控制造成语言或躯体攻击的冲动，行为爆发为冲动性、非计划性，是出于愤怒的一种反应。而且，攻击冲动与诱发愤怒事件的严重程度相比，按照一般人的常识看来不成比例、小题大做。
当然大家也不要急着对号入座，这事件有一套非常严格的诊断标准，比如说“言语攻击每周2次以上，持续至少3个月”“12个月内至少出现3次损坏财产或躯体攻击”等等。
此外，阿里健康平台还列举了一套“教育焦虑”测试题，如果这些症状出现4条以上，说明已经出现焦虑，8条以上则情况严重，应当引起警惕。
1、每天晚上，都忍不住坐在孩子旁边，生怕他（她）浪费时间。
2、一到晚饭后就坐立不安，老想进屋看孩子做作业是否认真，但又怕打扰他。
3、常常忍不住一遍遍问孩子考了多少分。
4、整天提心吊胆，度日如年，一听到孩子没考好就忍不住发脾气。
5、有时变得比往常更严厉，说话偏激，有时变得比往常更亲切，连自己都觉得不自然。
6、听说孩子要测验考试，自己便坐立不安，觉得压力比孩子还大，却要装得若无其事。
7、不敢大声讲话，不敢大步走路，看孩子的眼神都怕惊动了他。
8、担心孩子太疲劳，又担心他们营养不够，内心忐忑不安，怕孩子考试那天会生病。
9、无论干什么，心都挂在孩子那边，坐卧不宁，心悸、心慌，希望孩子快考完。
10、莫名其妙地抑郁、痛苦、难过，悲伤得不想做任何事，有快撑不住的感觉。
江门日报见习记者梁爽通讯员麦润萍
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