睡不好+湿疹，导致5岁小男孩患上斑秃 “秃”如其来，如何打响保卫战？
“医生，你快帮我看看，孩子这么小怎么就开始脱发了呢？”近日，小米（化名）家长带着5岁1个月的小米，急冲冲地走进江门市五邑中医院皮肤科中医养发生发中心。原来，小米的头上出现了数个硬币大小的脱发区，确诊为患上斑秃。
脱发已成为社会的焦点话题，如今不仅青年人，连儿童也受到脱发的困扰。当“秃”如其来的脱发者越来越多，人们开始思考：是什么原因导致年轻人脱发？是生活压力、工作强度，还是不良生活习惯？如何打响头发保卫战？对此，记者采访了江门市五邑中医院皮肤科主任、中医脱发养发中心负责人阳忠辉。
文/江门日报记者李银换
实习生李嘉欣（除署名外）
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5岁小男孩患了斑秃
小米是个活泼好动的小男孩，白天活蹦乱跳，到处跑，结果到了晚上却睡不好，经常半夜就醒，之后难以入睡。同时，他还饱受湿疹的折磨，皮肤瘙痒得厉害。这样的情况持续了一段时间后，小米开始脱发，而且脾气更加暴躁，动不动就哭闹。家长对此担心得不得了，于是带小米到医院就诊。
阳忠辉现在回想起来，依旧对这个小患儿记忆犹新。小男孩第一次来门诊时，看上去精神一般，部分头皮裸露在外，有好几处已经秃了。
为什么年纪这么小，也会受到脱发的困扰？
阳忠辉介绍，脱发分几种类型，斑秃、雄秃、产后脱发等，儿童的脱发大多属于斑秃。斑秃是一种突然发生的，以局限性圆形脱发为特征的非瘢痕性、炎症性、慢性、复发性脱发疾病，局部皮肤正常，无自觉症状，为遗传因素和环境因素共同作用的结果。有时候睡一觉起来，结果发现头发没了，这种毫无征兆的头发，民间俗称“鬼剃头”。
“睡不好，再加上皮肤湿疹，是引起这个小患儿出现斑秃的主要原因。”阳忠辉表示，斑秃常见诱因为精神压力过大。随着生活、学习压力增大，儿童斑秃的发生率逐年走高。斑秃并没有大家想象的那么可怕，一旦发现孩子出现斑秃症状，应及时到医院就诊。
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脱发呈年轻化趋势
“用手轻轻摸一下脑袋，就掉十几根头发。洗头更夸张，每次都得清理被头发堵住的下水道口。”22岁的大学生小黄惊讶地发现，自己脱发的情况日渐明显。
当脱发真实到来，小黄开始变得恐慌。她的头发越掉越多，后来出现秃顶现象，她才意识到要去看医生。
26岁的小樱是银行职员，由于工作任务重，她经常熬夜加班，压力很大，她也被脱发问题折磨着。头发全掉光，连眉毛也掉光了。不得已，她带上了假发。
在采访中，不少90后直言，脱发似乎已是正常现象。如今，90后中年龄最大的已有29岁，正处于事业上升和结婚生子的“高压”时期。排除遗传、疾病、用药等原因，压力大而导致脱发的现象屡见不鲜，大家慢慢地就“见怪不怪”了。
“每月大概接诊几百位脱发患者，50岁以下的人群占大多数，二三十岁人群最多，而10多岁、甚至几岁的青少年、儿童也不少。”阳忠辉告诉记者，近年来，脱发的确存在“年轻化”的趋势，而且不少是斑秃。虽然遗传是脱发的主要内因，但现代生活方式，如精神压力大、睡眠质量差、经常熬夜等原因，也加速了脱发呈现“年轻化”趋势。
“头发直接关系到个人形象、美观程度，前来就诊脱发的，确实是以年轻人居多。”阳忠辉补充道。
据了解，头发虽细小，却也有着“生命”周期：生长期、退行期和休止期。休止期，头发掉落“退休”；生长期，新头发便会接替“上岗”。人的发量之所以能保持稳定，就是因为每根头发所处的时期是交错的。从人体新陈代谢角度来说，阳忠辉表示，掉发是正常生理现象。那么，掉多少根头发，才能算得上脱发呢？答案是：每天掉80根以上，因此，在正常掉发范围内的市民，不用过多焦虑。
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养成良好生活习惯、消除精神压抑感，是预防脱发的有效方法
拿什么拯救因精神压力导致的脱发呢？
现在市面上有很多宣称可以防脱发、促生发的洗发水，这些防脱产品受到了消费者的追捧。对此，阳忠辉表示，其实很多宣称可以防脱发、促生发的洗发水效果往往不明显，建议市民到医院专科就诊，接受规范治疗。
2016年12月，江门市五邑中医院中医养发生发中心在皮肤科挂牌，如今接诊的脱发患者人数越来越多。阳忠辉表示，脱发属于慢性病，治疗的周期比较长，少则两个月，多则半年以上，一定要坚持治疗。来看脱发的患者很多，但能坚持治疗的大概只有一半。
上文提到的小米、小黄、小樱，都慕名来到该院中医养发生发中心治疗。经过治疗，他们的头发逐渐长出来了，整个人都恢复了自信。
“斑秃就是人们常说的"鬼剃头"，是一种局限性斑片状脱发，骤然发生，可自行缓解和复发。针对斑秃这种情况，我们根据患者的体质，利用内服中药+局部涂药，以及梅花针扣刺穴位，进行治疗。”阳忠辉说。
据悉，江门市五邑中医院中医养发生发中心对脱发患者采取的治疗措施是内外相结合，依照患者的体质开展针对性治疗，主要采用中医方式。中医讲究根据不同患者的体质采取不同措施进行治疗，治疗因人而异，这是该中心治疗脱发的一大特色。
拯救已秃的头发是亡羊补牢，预防脱发才是根本。阳忠辉建议，应养成良好的生活习惯，消除精神压抑感。精神状态不稳定、焦虑不安，都会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
睡前用热水泡脚，不仅有助入睡，也有利于头发的健康。研究显示，夜间12点至2点是长头发的时间，熬夜会导致头皮得不到正常的养分和休息。此外，洗发频率以每隔1天至2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能起到按摩作用。
★延伸阅读
产后脱发不用担心一般一年后可恢复正常
“洗头发掉一大把，吹头发掉一大把，我会不会变成光头？”容女士产后4个多月，饱受脱发折磨。她说，原本自己发量就少，现在脱发脱得那么厉害，真怕头发会掉光。
产后脱发现象非常普遍，几乎是每个妈妈都会面临的问题。阳忠辉表示，产后脱发的发生时间一般是产后三至五个月，主要是由于激素改变引起的。毛发生长受激素影响大，女性怀孕时，体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期，令准妈妈们的头发显得特别浓密黑亮。分娩后，迅速下降的雌激素和孕激素水平使头发生长转入静止期。三个月的静止期一过，大约三成的头发会脱落。这种情况是正常的，因为那些头发脱落后，会有新头发长出来，因此不用过分担心。
此外，产后女性的体质会比较差，需要大量的营养。如果这时没有足够的营养摄入，就容易导致出现营养不良，而头发没有营养，就容易脱落。
“产后脱发一般不会一直持续，妈妈们不用过分担心。”阳忠辉说，一般产后一年，脱发情况会明显改善，秀发又会恢复如初。如果脱发持续时间过长或情况特别严重的话，就不能掉以轻心，可及时咨询医生。
阳忠辉提醒道，产妇应保持心情的愉悦，以免精神分泌失调，从而导致脱发；注意营养均衡，要多吃些营养又容易消化的食物；勤梳头。平时多用梳子梳头，或者用手指多按摩头皮，帮助促进血液循环，刺激毛囊长出新头发。
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