学龄前儿童玩手机不利身心健康 家长做好引导和监督是关键
□文图江门日报记者朱磊磊
近日，国家卫健委公布相关调查结果称，目前我国低年龄段近视问题比较突出。同时提示，不科学使用电子产品是近视高发的主因之一，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。
案例一
5岁男孩沉迷手机让人愁
“现在是越来越难管了，一不给他手机玩就大哭大闹。”说起自己5岁的儿子小辉，家住骏景湾的刘女士显得有些无奈。
刘女士告诉记者，在没给小辉玩手机前，小辉一直都特别听话，性格也很开朗，特别喜欢和朋友一起出去玩耍，和父母之间的关系特别融洽。
“我平时也是比较喜欢拿着手机看，有的时他要求看动画片玩游戏，我也没有太当回事，便答应他了。”让刘女士没有想到的是，自从开始给小辉玩手机后，慢慢地，孩子变得特别内向，也不爱和别人说话了，甚至有时候别人和他说话，他都不愿意搭理别人，只顾着低头玩手机。
“在家里也不愿意和父母沟通，多说他两句，他就开始生气发脾气，有的时候还会摔东西。”刘女士告诉记者，如今小辉放假期间也呆在家里玩手机，哪儿也不去，为此，刘女士感觉很后悔，“小孩子就不应该看手机玩游戏，因为小孩子的自控能力非常差，一旦玩起来，就会一发不可收拾。”
案例二
控制好孩子玩手机的时间
与刘女士不同，家住建设路附近的90后妈妈李小姐则对孩子玩手机控制得颇有分寸。“现在这个科技飞速发展的时代，老年人都开始学习使用手机，我觉得让小孩子早点接触手机并不是什么坏事，最主要的是家长要做好引导和监督。”
李小姐表示，自己在一家广告公司任职，平时工作比较忙，忙起来的时候根本顾不上理会小孩。“我工作的时候就把手机给他，让他自己看会儿动画片，这样我也能尽快完成工作。”李小姐说。
“最重要的是掌握一个度，控制好每次玩手机的时间，我限制他玩一会就要把手机给我，这样既满足了他玩手机的需求，同时也防止他过度沉迷。”李小姐说。
专家
过度沉迷影响身心健康
江门市人民医院眼科主任李永雄告诉记者，现在有很多的孩子在5—6岁时眼睛就开始出现问题，除去遗传的原因，大部分都是因为孩子过度沉迷手机、平板电脑这些电子产品，“手机强光非常容易导致小孩子眼睛疲劳，尤其有些父母平时不注意小孩子玩手机的时间，孩子一玩就玩好久，这样非常容易让孩子的眼睛受到影响，容易出现近视眼、弱视眼的情况。”
李永雄表示，过度玩手机和电子产品不单纯是影响孩子的视力，更严重的是阻碍孩子的生长发育，影响心理健康，容易诱发孤独症和焦虑症。
“其实我们建议中小学阶段的小孩都不应过度使用手机，因为这一阶段的孩子缺乏自控力，现在很多成年人都会对手机爱不释手，何况是没有自制力的小孩子。”江门职业技术学院教育技术系副主任李斐表示，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
李斐建议，尽可能晚些让孩子接触手机等电子产品。孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。
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