江门市、区总工会委托市心理学会，为职工建“心灵驿站” 职工有烦恼 打心理热线
工作久了，总有疲倦的时候；积极进取的奋斗，也有苦累想与人倾述；肩上压着的担子，也会盼望有放下的一瞬间；再坚强的人，也有苦闷希望得到化解。市总工会、蓬江区总工会对市内职工开展心理健康服务，建设“职工心灵驿站”，以政府购买服务的形式委托江门市心理学会开展，为帮助广大职工缓解心理压力，疏导不良情绪，有效缓解工作与生活的困扰。
江门日报记者/张华炽
两条专业的心理咨询热线
“我们目前有4个人在值这两条热线（江门市总工会：3323303、蓬江区：3938248），都是专业的心理咨询师。”市心理学会的工作人员告诉记者，针对不同地区的职工人群，现已开通江门市总工会热线和蓬江区热线两条热线，从8∶00至20∶00为有需要的职工提供心理咨询服务。
“我们一直倡导，当你觉得心里不舒服、心情烦躁、情绪低落，或是对于夫妻、亲子关系的处理束手无策时，都可以去找心理咨询师聊一聊，这可以帮助你更好地处理问题，掌握科学的调适方法。”市心理学会的工作人员告诉记者。
该工作人员介绍，“心灵驿站”为全市职工提供5次免费一对一心理咨询服务。
给情绪一个良好的出口
秦华（化名）是一位普通职工，工资不高不低，有一个普通而幸福的家庭。在旁人看来，秦华应该没有什么烦恼。“实际上，我还是有头疼的问题。”原来，秦华的妻子不久前被检查出怀上了二胎，在举家高兴的日子里，唯有秦华在为此而担忧。
“家里不是什么有钱人家，女儿刚上小学，不能少了陪伴，到时老二出来了，一碗水怎么可能端平。”秦华说起自己的苦恼，几乎停不下来。
秦华说前段时间在网上看过一个新闻，因为二孩，一个好好的家庭破碎了，“网上评论都在骂那个做丈夫的，但我真的理解他，理解他的苦恼。”在记者的介绍下，秦华了解有一个“职工心灵驿站”，几经考虑后，他决定拨打电话试一试。
“最多向我们咨询的，一般可以归类为5种类型：职工的工作与家庭平衡的问题；家庭关系矛盾处理的问题；职业生涯规划问题；个人成长问题；工作中人际关系处理问题。”市心理学会的工作人员介绍，平时咨询的过程中主要倾听了解咨询者目前遇到的困惑，并进行疏导，如遇到比较严重的问题会跟进情况，及时联系咨询者提供个案预约咨询服务。
如果您有需要，想找个倾述或帮忙解决心理上的问题，不妨拨打热线电话。
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