广西读者团将带你领略不一样的瑶族风情 开启山水养生之旅
惊险的“上刀山、下火海、踩犁头”绝技表演、神秘的瑶医瑶药、独特的长寿养生文化、秀丽的圣堂山风光……上周推出的广西读者团线路，将带你领略不一样的瑶族风情，开启3天的山水养生吸氧之旅。据了解，目前首发团（4月19日）已经爆满，加推的4月29日、5月4日两团还有少量余位，想要报名的亲要抓紧时间了！针对部分上班族，读者团还贴心地增开5月1日团期（需补差价100元/人），让你在节假日开心出游。
文/江门日报记者何雯意
图/景区提供
A揭开金秀的神秘面纱
金秀，正以其独特神秘的民族民俗文化和得天独厚的自然景观，向世界揭开她神秘的面纱。如果你到了广西，却没去过金秀，那你一定会留下遗憾。金秀，是上帝遗落的一片神秘且美好的人间净土，是广西瑶族的“香巴拉”。
金秀地处广西大瑶山区，成立于1952年5月28日。瑶族中有盘瑶、茶山瑶、花蓝瑶、山子瑶和坳瑶5个支系，是世界瑶族支系最多的县份和瑶族主要聚居县之一，瑶族文化、民俗风情保持得十分完整。人类社会学家费孝通老先生曾说过：“世界瑶族研究中心在中国，中国瑶族研究中心在金秀。”
该县境内全年平均气温17摄氏度，夏无暑热,冬无严寒，气候宜人，负氧离子含量高，被誉为“岭南避暑胜地”和“人世间之桃源仙国”，是理想的旅游避暑、疗养保健的好地方。该县森林覆盖率超过80%，动植物种类繁多，有“岭南避暑胜地”之称。
走进瑶寨，热情好客的主人，为客人的到来准备了数十桌好酒菜，喝着清冽的米酒，品着香甜的瑶家菜，感受着金秀人的热情。
B圣堂湖美得让人心醉
到金秀，我们可以到美丽的圣堂湖，体验潋滟的湖光山色；走进瑶寨，热情好客的主人，为客人的到来，准备了数十桌好酒菜，喝着清冽的米酒，品着香甜的瑶家菜，感受着金秀人的热情；还可以入住获得“中国特色主题酒店TOP10”殊荣的瑶族主题特色休闲度假酒店——盘王谷和养居酒店，推开窗户就是满眼的青山绿树。
美丽的圣堂湖，美得让人不禁拍手赞叹，满目的原生态景色，处处山清水秀峰奇。有网友表示：“这里山青水秀，不是三峡胜似三峡，是个避暑养生的好地方。”
一年四季，圣堂湖的水缓缓流淌，从不间断，清澈得像块水晶，碧绿得如同翡翠。和风吹拂翩翩起舞的绿树，秀气中透出奇巧，奇巧中透出温柔，就像温柔的瑶家姑娘挑绣柔软的瑶锦，勾勒出一幅幅情趣盎然的风景画。
圣堂湖生态旅游区中心——平娇，是个约24700平方米的山谷，四面群山环绕、奇峰矗立。这里冬暖夏凉，平均气温18℃，是避暑好去处。
中心区西南面的红冲峡谷下半部是勇士漂流的首选去处，3600米的溪流坡降289米。四周绿树葱茏，遮天蔽日，古树古藤特别多，树缠藤，藤缠树，野趣盎然。溪水很清很凉，水底下斑驳陆离的彩石清晰可见。
中心区的下游是2005年建成的下六甲电站水库静水区。整个静水区水面宽阔、水质纯净、水流平缓、水色澄碧。四周奇峰矗立、怪石嶙峋，一派湖光隘峡秀水深谷的美景。在这里开辟了游程8公里的平湖静水休闲游。随着游船缓缓前行，不但把“将军岩”“宝塔峰”“众亲迎宾”“八仙拜寿”“猴王会客”等奇景尽收眼底，而且还能领略到“船移景换”的奇妙。
C瑶族风情特色项目让你大开眼界
金秀有着“中国长寿之乡”称号，到这游玩，一定不要错过瑶族足浴。读者团特别安排瑶族养生足浴（时间约30分钟）。
瑶药足浴也是瑶浴的组成部分，刀耕火种的瑶族人民在泡洗全身药浴的间隙，都会进行瑶药足浴。瑶家人每天必有足浴，足浴可以消除疲劳、舒筋活络。大瑶山瑶族人民利用大瑶山独特的野生植物资源，经过瑶医世代专研与验证，使瑶药泡脚具有消除疲劳、易睡安眠等保健作用。瑶民全身药浴与足浴的习俗，反映了瑶族人民传统文化的健康部分，成为瑶族医药重要内容之一。
此外，瑶族风味长桌宴也是行程的一大特色。长桌宴是瑶族婚庆、节庆以及狩猎庆功的传统宴席，是瑶族人民欢度节庆和迎接贵宾的最高形式和隆重礼仪，堪称瑶族饮食的代表之作。长桌宴当天，瑶山土猪肉、瑶寨腊味、无公害蔬菜、鲜美山坑鱼、瑶山苦爽美酒等集中亮相。席间，瑶族同胞敬酒劝酒，对酒高歌，款待各方来宾。这是一场饕餮盛宴，也是一场瑶胞最隆重的欢迎仪式。
在这里，还可欣赏原汁原味的双刀舞、钓鱼舞等原生态舞蹈；观看“上刀山、下火海、吞筷条、踩犁头、踏竹筒火、咬碗、洗火浴和翻云台”等令人叹为观止的瑶族绝技；领略抬新娘、抢新娘、跳竹竿舞和集体舞等趣味横生的瑶族风情。
D到金秀瑶族博物馆了解瑶族文化
金秀瑶族博物馆是金秀瑶族文化的最主要体现。要想深入了解瑶族独特的历史、瑶族传统文化的精髓，金秀瑶族博物馆不得不去。
金秀瑶族博物馆位于广西金秀瑶族自治县县城东面的小山上，该馆于1992年10月建成，占地面积9亩多，总建筑面积804平方米，为瑶族民居式建筑，是我国建成的第一个瑶族博物馆。馆名是著名社会学家费孝通先生所题写。
目前，金秀瑶族博物馆的陈列展览分为“序厅”“瑶族溯源”“瑶山人家”等九个部分，其中，在“序厅”“瑶族溯源”“瑶山人家”等展区，展示的是瑶族的起源、分布、历史沿革，以及瑶家的村落、家居建筑、生计方式、饮食习惯等介绍，依稀可见瑶族群众“依山而居，据山而作，赖山而食”传统；在“瑶绣多姿”瑶族服饰展示区，陈列着全国36个瑶族支系的各色盛装。作为非物质文化遗产的有机组成部分，斑斓绚丽的瑶族服饰以传统手工技艺，在领口、袖口、胸襟、衣角、裙边、裤脚等部位挑、绣、织、染出精美别致的花纹、鸟兽虫鱼、花草树木、山川河流，以及民族迁徙的路线等图案、备忘的印记，承载着真、善、美的多重价值；“汉代遗存”为金秀瑶族博物馆所藏的在辖区内发掘的汉代古墓群中的部分青铜器、陶碗、壶焦壶、灶台、灯具、香炉等一批珍贵文物，记录着远古时代瑶族群众的生活和社会发展状况，对于研究东汉时期广西，特别是桂中地区历史与经济社会有着重要价值。
★读者团线路推荐
广西柳州紫荆花、龙潭公园、百里柳江、金秀圣堂湖、瑶族博物馆、荔江湾五星汽车纯玩3天游，699元/人，目前首发团（4月19日）已经爆满，加推的4月29日、5月4日两团还有少量余位。此外，还贴心地增开5月1日团期（需补差价100元/人）。
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