春游踏青时容易花粉过敏 过敏人群要尽量回避有花之处

花粉过敏的中老年人春季出游时宜尽量回避有花之处。

春暖花开，正是出游的好时光。然而，不少老年人在与花草亲密接触时，一回头却发现自己脸上长起了一颗颗红色的小疙瘩，抓两下还愈发觉得痒起来了。

江门市人民医院耳鼻咽喉科主任医师吴树浓提醒，三四月份是空气中花粉、尘螨、霉菌等较多的时节，中老年人外出踏青、赏花，一定要注意做好保护措施，谨防花粉过敏。

文/图江门日报记者朱磊磊通讯员吴敏红

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外出踏青

注意花粉过敏

春季是最易患花粉过敏症的季节，像油菜花、枸树、蓖麻、法国梧桐等百余种常见植物都有可能引起花粉过敏。“过敏体质的中老年人在外出踏青游玩时，必须做好相应的防护措施。”吴树浓说。

吴树浓介绍，春季温度升高，人体毛细血管扩张，同时风大更加重了皮肤的脆弱敏感。而春季飘浮在空气中的花粉量大幅增加，它们在随风飘散时会通过呼吸道进入人体，皮肤娇嫩的孩童以及有花粉过敏史的中老年人，在吸入花粉后就极易产生过敏反应。

吴树浓表示，花粉之所以会引起过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源，“花粉过敏主要表现在鼻痒鼻塞、打喷嚏、流泪、结膜充血、皮肤瘙痒、皮疹等，过敏严重者甚至会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。”

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花粉过敏应及时治疗

吴树浓提醒，很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的想法是大错特错的。

花粉过敏如果不及时治疗，很容易引起哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。特别是容易花粉过敏的老年人，气候变化的时候，他们的免疫力本身就相对低下，一旦出现过敏，就会剧烈咳喘，甚至血压突然升高，后果不堪设想。因此，不要以为花粉过敏是小事。

另外，过敏的情况也分轻重，如果只是出现局部的皮疹，那只是轻微的，如果出现此类症状，应立即停止接触过敏源。如果严重的话，就会导致喉头水肿，引起窒息，如果遇到上述情况，应立即就医。

“有些中老年人在发现皮肤有小问题后，习惯自行用药，或者热水洗烫，这都会贻误病情，使病情加剧”。吴树浓提醒市民，要在医生指导下服用抗过敏药物，不要自己买药膏涂抹，市面上很多外涂药含有激素，用药后短期内见效快，停药后加重，长期应用易形成激素性皮炎。

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过敏人群应远离花丛

针对春季花粉过敏，“爱花之人”在春游踏青时该如何防范呢？

春季出游时，老年人一定要注意预防花粉过敏，尤其是过敏性体质的人，要尽量回避有花之处，以防花粉过敏。“每天中午前后，空气中的花粉浓度最高，市民应避免在此时前往公园绿地踏青赏花，可以在清晨、傍晚或是雨后等花粉浓度较低的时间段出门。”吴树浓建议，免疫力低下的人群，可以通过适当的运动，或者多吃点水果，来提高自身的免疫力。

对于曾患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、湿疹的过敏人群，吴树浓提醒，这类人群需少去花草树木茂盛的地方，更不可近距离嗅闻花草。同时，在外出时最好戴上帽子、口罩，穿长袖衣物，避免与花粉直接接触，有条件的情况下可以带上脱敏药物，如苯海拉明、敏迪等。如果出门在外出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，要迅速离开现场，并口服苯海拉明或扑尔敏缓解过敏症状，一旦出现哮喘，则要及时到医院诊治。

吴树浓提醒广大市民，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。即便是正常体质和肤质的人，在春季出游时也应做好全身防护措施，防止花粉、灰尘等入侵引起皮肤不适。赏花回家后，要及时洗手并换上干净的衣服以杜绝过敏症状。

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