把兴趣发展成事业，“90后”护士开起瑜伽馆 希望带领更多人爱上瑜伽
“让我们感恩今天的坚持，感恩陪在我们身边的小伙伴。”在恩城荣誉市民大道附近的一家瑜伽馆，每当课程结束时，梅婉玲就盘腿端坐在课室里，双手合十并指向眉间，带领瑜伽学员们做课后放松活动。在悠扬舒缓的音乐下，学员们急促的呼吸渐渐放缓，教室里弥漫着惬意的感觉。
有人说，最美好的事情就是将兴趣爱好变成职业，甚至是事业。在健身房的一次偶然机会，梅婉玲接触了瑜伽，这项集韧性和力量于一身的运动让梅婉玲渐渐着迷。随着不断地深入接触，梅婉玲成为了一名瑜伽老师，希望带领更多人认识瑜伽、爱上瑜伽。
开馆授课向更多人分享瑜伽
不同于健身室的简洁空旷，梅婉玲将自己的瑜伽馆布置得鲜艳缤纷，馆内的瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽砖、高空瑜伽布带都选用了鲜艳的色彩，墙壁上、储物箱上，也都点缀了不少瑜伽体式壁画，悠扬、空灵的音乐让人顿时觉得心情放松了不少。
对于瑜伽馆的定位，今年27岁的梅婉玲有着清晰明确的想法。“我希望这是一个能让人放松的地方，学员们能从中找到自己喜欢的瑜伽课程，感受它的魅力，也找到与自己志同道合的朋友。”梅婉玲说。
开馆以来，忙碌成了梅婉玲的日常状态。“最忙的时候，从早上8点钟开始上课直到晚上十点半，连着上8堂课。除此以外，还要抽出时间为私教学员定制课程。”梅婉玲说。
面向不同年龄、不同体质的各类人群，梅婉玲制定了多样的瑜伽课程，提供多个时段的课程选择。梅婉玲表示，学员们学瑜伽的目的各有不同，包括改善内分泌、纠正体型体态、产后修复、减肥等，她会根据学员的需求和实际情况，用自己的专业理疗知识，为学员提供不同的瑜伽课程。
除此以外，带领学员们感受瑜伽是梅婉玲教学的最终目标。“瑜伽的核心是内心，通过瑜伽体式和呼吸，摒除内心的杂念，让自己的注意力高度集中。”为了让学员们领会当中的意思，梅婉玲在课室中设计了一个小巧思，就是只在课室侧面的墙上安装了全身镜。梅婉玲说，不少初学者学习瑜伽时往往单纯追求体式的美感和强度，而忽略了内心的自我调适，所以很多学员在刚开始练瑜伽的时候因看不到自己的动作而不适应。“其实，练瑜伽不要形成看镜子的习惯，在完成体式的同时要用心感受身体的发力点，为身体正位，用心感受自己的变化。懂得自我控制和调节才是瑜伽的真谛。”梅婉玲解释说。
坚定前行
未来还有很多进步空间
梅婉玲是台山人，在接触瑜伽前，她是一名护士。说起和瑜伽的缘分，梅婉玲笑说，自己和很多女生一样，当初为了保持好的身材而选择练习瑜伽。由于柔韧性好、悟性高，她的学习之路还算顺利，梅婉玲也对瑜伽越来越痴迷，后来经过系统的专业瑜伽教练培训后，梅婉玲很快考取了专业瑜伽教练资格，并开始兼职授课。梅婉玲的丈夫是恩平人，在女儿出生后，梅婉玲为了能多陪伴孩子，在2018年放弃稳定的护士工作，跟随丈夫来到恩平，成为一名全职瑜伽教练。
在自己不断练习和担任瑜伽教练的过程中，梅婉玲发现，自己的课越来越受到认可，找她报名的学员也越来越多，于是，她又有了新的想法：自己经营一家瑜伽馆。2018年10月，梅婉玲的瑜伽馆正式营业。接触瑜伽还不到四年，梅婉玲就完成了从门外汉到瑜伽馆经营者的蜕变。梅婉玲表示，时间短不代表能力不够。“虽然我学习瑜伽的年资尝浅，但学员很喜欢上我的课，他们对我的肯定让我备受鼓舞。而且，能把兴趣发展成自己为之奋斗的事业，我觉得很幸运。”梅婉玲说。
目前，梅婉玲瑜伽馆的学员已有近200人。“练习瑜伽是一项相对静态的运动，但不能单单拘泥于室内，有时我也会组织户外瑜伽活动，既能丰富学员们的瑜伽体验，也能记录下珍贵的瑜伽场景，吸引更多人加入我们。”梅婉玲说。
从业至今，梅婉玲认识了很多瑜伽爱好者，有练习瑜伽十年退休后转行当瑜伽教练的同行，有风雨无阻坚持带娃上课的妈妈学员，还有馆内唯一一名男性学员等，梅婉玲说，自己接触瑜伽的时间不长，正是学员对瑜伽的热爱和坚持影响着自己，勉励着自己，让自己前进的步伐更加坚定。
梅婉玲表示，瑜伽是一件包容性很强的运动，练习瑜伽不分性别、年龄，只要身体状况许可都能在专业的指导下享受瑜伽的乐趣。对于这个行业，梅婉玲觉得未来还有很多进步空间。“我感受最深的一点是，目前，恩平练习瑜伽的男性不多，他们往往认为女性柔软的肢体更加适合这项运动，其实练习瑜伽还需要力量的支撑，这一点男性学员非常有优势，希望未来会有更多男性学员加入我们。”梅婉玲说。
文/图张安怡谭锦波
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