宽怀少虑精神爽 漫步多行保健康
《各自发挥》 罗开传（江门市老干部大学）/摄 《春艳》 张清镜（蓬江）/绘 朱成海（新会）/书
秋季保健歌
李明（鹤山市老干部大学）
白露秋分日渐长，
朝和午热夜深凉。
穿衣厚薄随时变，
运动强身要照常。
饮食须防高血压，
睡眠不足更需改。
宽怀少虑精神爽，
漫步多行保健康。
行善
余卫文（台山）
多存善心兴义举，
救人水火感天地。
不求降福子孙身，
只祈意诚动寰宇。
蝶恋花·凤眼果
李炽森（江海）
健朗婆娑婴孕裹，挂绿披红，娴静尤婀娜。娟秀明眸眉似火，眶黄珠黑馋涎我。
你饪佳肴宁辅佐，品味香甜，出色觞令妥。宾客厨师皆认可，小年丰盛无娇惰。
登雁山
李新新（鹤山市老干部大学）
重九登高思绪绵，
撩人秋色望无边。
一行大雁翔南去，
几树修篁现眼前。
“高速”纵横城乡接，
新桥飞架广珠连。
三江六郡齐飞跃，
五邑同书幸福篇。
古琴声韵
周炎联（开平）
双鹤听泉音调和，
声声入耳爱心歌。
石琴喜奏千年曲，
新会古冈遗韵多。
老迈回乡绪怀
李明波（蓬江）
雾幕桉林横野外，
山峰叠出绿妖娆。
追思幻小看牛犊，
记忆时艰煮薯苗。
不是田园难物盛，
而因地道①碍民饶。
如今已过饥寒夜，
往后重来饱暖宵。
老迈殊珍和族裔，
高龄莫缺奠宗祧②。
桑榆眼绌行为慢，
岁暮心衰脚步摇。
踏上前朝遗石路，
行前上代旧溪桥。
亲邻长辈音容邈，
唯觉童嬉未远遥。
（注：①地道:土地管治的规范。②宗祧:指宗族集体祭祀的地方。）
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