“世界青光眼周”义诊举行专家提醒注意早期筛查
定期检查，可预防各种眼疾。惠州报业全媒体记者周楠 摄
3月7日至13日是“世界青光眼周”，近日，惠州市第一人民医院、市第三人民医院等医院各自举行了“世界青光眼周”义诊活动，旨在引起更多人关注青光眼，重视青光眼，通过早期筛查青光眼相关项目，避免因延误疾病诊治而导致不可逆的视力丧失。
今年的活动主题是“视野不丢，生活无忧”，强调了视野检测的重要性，保护好视野，才不会影响患者的生活质量。
青光眼是全球第二位致盲性眼病
3月11日下午，市第一人民医院在该院开展联合义诊活动，眼科、耳鼻喉科、口腔科、麻醉科、疼痛科等科室为患者就相关病情进行免费问诊咨询，现场还进行免费视力、眼压、小瞳验光、裂隙灯等眼部检查，眼科检查过程有发现有眼压测量超过21mmHg的前20名患者，经眼科医生确认后进行患者信息登记，可预约免费给予双眼视野检查1次。
3月13日~14日，惠州市第三人民医院眼科在该院开展义诊活动，青光眼怀疑及确诊患者可以免费眼检查及视野检测、角膜厚度测量等；市民还可领取青光眼科普宣传手册。
活动现场，很多市民不知道什么是青光眼。惠州市第一人民医院眼科副主任医师蔡树泓介绍，青光眼被世界卫生组织列为全球第二位致盲性眼病。它是指伴有视神经损伤、视野进行性缺损的一类眼部疾病，可急骤发病也可缓慢隐匿发展，发病年龄从婴幼儿到中老年全程覆盖，其中病理性眼压升高是大部分类型青光眼的重要特点。青光眼如错过治疗时期，视力丧失后无法恢复。
青光眼一旦确诊 一定要定期复查
蔡树泓介绍，视野是指人眼向前固定的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看见的空间范围。视野检查是青光眼最常见和最主要的视功能检查方法，特征性的视野缺损也是诊断青光眼的重要依据，青光眼视野缺损根据早期、进展期、晚期阶段不同，表现为旁中心暗点、鼻侧阶梯、弓形暗点、环状暗点、管状视野、颞侧视岛。青光眼患者一旦确诊，一定要定期复查视野，追踪视野进展情况，以便实时调整治疗手段。
青光眼的治疗，首要目的是将眼压控制在目标眼压（因人而异），尽量减少或延缓患者的视神经（视野）损害，让患者在有生之年保持有用的视力。根据患者病情的急缓轻重，治疗可选择药物、激光及手术治疗。“不管有无手术治疗或者药物治疗，都要定期找青光眼专科医生复诊，根据病情复查眼压、视野、OCT等检查。”蔡树泓说。
青光眼有什么症状？蔡树泓称，青光眼发作时可以表现眼痛、眼红伴头痛、恶心呕吐，也可以只是表现为视物疲劳、酸胀感、不能久视，自感近视加深快、视力下降明显等。
保持情绪稳定 避免眼压突升诱发青光眼
为了预防青光眼，蔡树泓建议，中老年人最好每年检查1～2次眼压、眼底、视野。出现视力减退和类似青光眼症状及时诊治。
“平时保持情绪稳定、性情开朗、处事豁达、遇事不急不躁，注意控制情绪，避免忧伤、劳累和生气，以防眼压突然升高诱发青光眼。”蔡树泓说，避免脾气暴躁、紧张、焦虑、愤怒、激动和伤心。
日常还须防止眼球受重力的挤压和外力震动，以维持眼压正常。此外，患白内障的眼病患者要经常请医生检查眼压，以防在白内障成熟期诱发青光眼。
已经确诊为青光眼的患者，积极预防急性发作十分关键。起居要有规律，要保证睡眠和大便通畅。不要长时间在暗处看书、读报，不要长时间近距离用眼，看电视要有节制，尽量减少在暗处停留的时间。不宜戴墨镜和变色镜。不宜仰卧宜侧卧，仰卧可使眼压升高。不要一次饮水太多，少吸烟喝酒，忌用刺激性饮食，多吃含维生素丰富的食品。要防止环境温度突变等。要避免弯腰劳作、倒立、俯卧撑、暴饮暴食等，睡觉时要垫枕头睡，身体条件好的可以坚持有氧锻炼如跑步、骑车等。
惠州报业全媒体记者周智聪 通讯员郑海燕 郑子欣
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