“老戏骨”谢园突发心脏病去世 夏秋交替心脏病高发需注意
8月18日，著名演员、原北京电影学院教师谢园因突发心脏病去世，终年61岁。谢园曾与葛优、梁天并称中国内地“喜剧三剑客”。电影《棋王》《寡妇村》《疯狂的代价》等都是谢园的代表作品，他曾凭《棋王》获得第九届中国电影金鸡奖最佳男主角奖。61岁，年龄并不算大，这样离去令人痛惜。专家提醒，夏秋交替心脏病高发，要呵护好心脏以防不测。
夏秋之交心血管疾病发生率有增高趋势
市中心人民医院急诊内科主任王国标介绍，通常说的心脏病发作，一般是指急性冠脉综合征，包括急性心肌梗死、心绞痛，病人表现为活动后胸闷、胸痛不适。其发病机理是冠状动脉粥样斑块出现不稳定或糜烂，导致冠状动脉内血栓形成，心肌细胞缺血缺氧。如果不及时处理，将出现心肌坏死、心律失常，甚至心脏骤停等严重后果。“寒冷、气候变化，过度疲劳或兴奋，血压控制不良是诱发因素。”王国标说。
“有数据表明，夏秋之交心血管发病率有增高趋势。”王国标解释，夏秋之交气温会有所变化，白天酷热，人们大部分时间都是呆在空调房里，夜间温度相对较低，室内外温差大，会造成交感神经兴奋，引起冠状动脉痉挛。同时，炎热的白天，出汗增多，血容量减少，血液浓缩，血液粘稠度增高，容易血栓形成。大多数中年朋友工作压力大，或喜欢熬夜，过度疲劳，同样可以造成交感神经兴奋，引发心血管疾病发生。
王国标说，心血管疾病多见于40岁以上的中、老年人，已有年轻化趋势。长期处于高压力、超负荷工作状态，缺乏运动，缺少睡眠，过度疲劳，以及肥胖、吸烟，有高血压、糖尿病的人群容易发生心血管疾病，导致心脏病发作。
不推荐长时间呆在空调房内
夏秋之交如何呵护心脏，预防心脏病发生？王国标说，应避免在酷热环境长时间工作，避免在太阳下长时间暴晒，同时应及时补充水分。不推荐长时间呆在空调房内，空调温度不宜太低，25-27°C较合适。
还要保持愉悦心情，善于减轻工作压力，适当运动，推荐散步、打太极拳等休闲运动。尽可能不熬夜，少吃油腻、高盐食物，不推荐吃夜宵。
有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的中、老年患者，必须按医嘱坚持服药，监测血压、血糖变化，按时到专科就诊，控制好血压、血糖、血脂。“一旦出现胸闷、心悸，经休息及含服硝酸甘油或速效救心丸等，症状无明显缓解时，应及时拨打120急救电话，尽快得到专业医护人员的救治，切勿自行前往医院急诊，以防突发病情加重或突发心脏骤停等意外发生。”王国标说。
文/惠州报业全媒体记者周智聪
通讯员林斐
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