个人防护，你松懈了吗？专家：疫情尚未结束，个人防护不可松懈
疫情防控仍在持续，但有些市民放松自我防护要求，到人多的地方凑热闹，在超市、集贸市场、电梯等公共场所也不戴口罩。专家提醒，疫情尚未结束，个人防护不可松懈。
记者走访
仍有人不戴口罩忽视安全距离
近日记者走访惠州市一些小区、餐馆、超市等公共场所发现，有些市民放松了警惕，不戴口罩、忽视安全距离等现象有所增多。
“小陈，下班啦！”在江北某小区电梯里，一位阿姨热情地跟邻居小陈打招呼，戴着口罩的小陈尴尬地点点头没有答话。他告诉记者，他不答话是因为这位阿姨没有戴口罩。“近期邻居乘坐电梯不戴口罩的现象越来越多，有些邻居没戴口罩还热情地跟同乘电梯的人打招呼聊天，疫情还未结束，这样很不安全。”小陈说。
在惠阳淡水一家超市门口，记者尝试不戴口罩进入，被工作人员拦下，被要求佩戴口罩才能进入。但在超市内，记者发现很多顾客进入商场后并未按要求佩戴口罩，有的把口罩拉到下巴处，有的把口罩吊在耳朵上，有的干脆把口罩摘下拿在手中。
医生提醒
尽量少到人员密集的公共场所
“疫情尚未结束，防控不能松懈！”市中心人民医院急诊内科主任王国标提醒，无症状感染者没有咳嗽、发烧等临床症状，这增加了防控的复杂性，大家仍然不可放松警惕。
王国标表示，人们在完全没有防护或者防护松懈的情况下，极易“中招”。健康人未戴口罩与新冠肺炎患者或无症状感染者近距离交流，即使只是短短的几十秒，也有可能被感染。“做好个人防护，绝对不能松懈。”
王国标提醒，市民应尽量减少外出活动，避免去中高风险地区，尽量避免聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。特别要注意佩戴口罩。在家中、户外、无人员聚集、通风良好的场所，可以不用戴口罩。在人员密集场所，如商场超市、厢式电梯、公共交通工具等，应戴口罩，且与他人保持1米以上的安全距离。还要保持手部卫生，勤洗手，不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，要遮住口、鼻。
此外，主动做好个人与家庭成员的健康监测，自我感觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚留意小孩的体温，如有发热要为其测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医，尽量避免乘坐公共汽车等交通工具。
居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
注意补充营养，适度运动。不要接触、购买和食用野生动物（即野味）。尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。
惠州日报记者周智聪
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