夏季养生食品吃起来

东江时报 2020-07-16 09:06

态合堂汤料包。惠州报业全媒体记者吴晓明摄

夏季气候炎热、生机旺盛！夏季养生根据每个人体质不同，吃法不同。有的适宜驱寒，有的适宜降暑养阴。当然，少不了还有汤汤水水。本期惠品汇为您推荐多款适合养生好物，这个夏季就养起来吧！

夏季吃姜新花样

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句俗语相信很多人都耳熟能详。根据顺应四时的养生法则，夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜。尽管很多人对生姜有些排斥，但是吃姜的好处不可否认，更何况现在“吃姜”的方式已经不仅仅限于“吃”，多种相关“姜”的夏季养生食品，既方便也健康。

葛仙堂养生茶

广东葛仙堂健康股份有限公司坐落在岭南名山罗浮山下，依托罗浮山得天独厚的中草药植物资源优势，率先在全国开创以草本养生系列产品为代表的具有岭南特色的养生食品。葛仙堂姜茶更是罗浮山的特色产品。

葛仙堂在姜茶的基础上，针对不同人群的不同养生需求细分出了五个品种，分别是红糖姜茶，用于严重体寒、胃寒、宫寒人士的日常养生；红枣姜茶，用于产后、经期后恢复及养颜防衰老的日常养生；姜奶红茶，用于青少年及中老年人的日常养生；枸杞姜茶，用于体弱多病者、水土不服的日常养生；陈皮姜枣茶，用于肠胃、脾胃功能虚弱人士的日常养生。

嘉粤姜糖

姜糖是一种本土传统小吃，是具有百年历史的特产。品质优良的姜糖质地细腻，口感清新，风味独特，是惠州传统糖果名特产，广东岭南特色食品。由于姜有祛湿驱寒、增进食欲、解毒、杀菌、助阳等功效，特别适合南方潮湿气候及北方多雨季节时食用，因此，姜糖一直深受人们喜爱。博罗嘉粤出产的姜糖有黑糖和原味两种，满足不同口味的需求。作为日常的零食，既美味又营养。

怕上火吃点龟苓膏

夏季消暑食品花样多，但有一种食品，有人曾这么形容它的口感：比一泓清泉更沁人心脾，比一片绿荫更清爽宜人，比一阵凉风更令人畅怀。这就是龟苓膏。龟苓膏性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而备受人们喜爱。

潼湖源龟苓膏

潼湖源龟苓膏膏体醇厚，表面细滑无杂质、无结块、无异物，弹而不韧，柔而不散。该品牌龟苓膏入口细滑香甜、苦而不涩，既不像豆腐那么容易散，又不像果冻那么韧，口感恰到好处。龟苓膏通常宜暖食，加入白糖后，药味更加调和。喜爱冷食的可在调制后放入冰箱中稍加冷藏，使膏质凝结后食用。经冷藏的龟苓膏，吃起来清凉爽滑，别具风味。

老草龟即饮汤

想喝一口靓汤，但是又没有时间慢火细熬？想兼顾清热解毒的功效又不喜甘苦口味？或者这个汤饮能解决你所有烦恼。龟孖孖品牌出品的中华老草龟茯苓汤，是一款简便的即饮汤，购买到手，只需要将整袋汤包放入沸水锅中，加热约3分钟即可拆袋食用；也可将糖包拆开倒入锅中加热，带汤煮沸后趁热饮用，可谓是“懒人福音”。

汤料包煲汤更方便

夏天人体大量出汗，要及时补充水，因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分。夏季天气炎热，不仅容易上火，而且胃口也跟着变差，一碗靓汤或许就能成为你打开胃口最佳“钥匙”。

态合堂汤料包

对于生活紧张的打工一族,要DIY一煲滋补靓汤会不会很难？态合堂推出的汤料包，不仅把几种材料合在一起,还配好了分量,连制作步骤也写得清清楚楚,炮制靓汤轻松简单。干料汤包的品种很多，各种材料分别包装好，清楚地写明煮法和功效，实惠的价钱，简单的煮法，正好适应当今生活节奏快的人们。

除了搭配好的汤包，态合堂还有推出猴头菇、姬松茸、海底叶片等单品汤料，方便顾客自行搭配。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品；姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。两款菌干除了煲汤，也可以搭配其他肉类进行多种形式的烹调。

文/惠州报业全媒体记者吴晓明

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