避免洗手误区 做好个人卫生市中心人民医院专家：洗手同戴口罩一样重要，但要避免误区
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作为一种文明生活规范，“勤洗手”虽为人所熟知，但经常陷入误区。市中心人民医院院感部主任刘春来指出，正确洗手是预防新型冠状病毒非常关键的一件事。我们除了戴口罩防飞沫，还要小心病毒通过手部接触，再经揉眼睛等行为，造成感染。
洗手误区
刘春来指出，生活中不是人人都勤洗手，或者是勤洗手却没有洗对，导致病毒感染，影响我们的健康。
误区一：抵抗力强可以不洗手
市民陈先生觉得自己身体好，不需要经常洗手。
刘春来：抵抗力强，不代表就是“绝缘体”，同样会通过手直接或间接接触到病毒。
误区二：接触公共设施后不洗手
很多人在接触电梯按钮、公交车扶手等公共设施后不洗手。
刘春来：公共设施因为接触的人比较多，难免含有大量致病菌。在接触公共设施后，一定要用流动水洗手。
误区三：只用清水不用洗手液
有的人虽然是打开水龙头，用流动水洗手，但不用洗手液。
刘春来：肥皂和洗手液中含有一些破坏致病菌和油脂的成分，可以很好地清洁双手。
误区四：洗手时间过短
有的人虽用了洗手液，但刚搓出泡沫，就马上用水冲掉。
刘春来：应用肥皂持续搓揉20秒，丰富的泡沫可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢，再用流动水冲洗15秒以上，整个洗手过程保持40~60秒。
误区五：过度洗手
家住市区江北的周女士每天洗很多次手，她发现皮肤有点破裂了。
刘春来：过度洗手，反而会破坏手上皮肤，形成溃破口，引起感染等。
误区六：手有伤口不洗手
陈女士食指伤了一道口子，担心碰水感染，尽量不洗手。
刘春来：错！日常较浅的小伤口止血处理好后，可在流动的生理盐水下冲洗伤口或用干净的布蘸着肥皂擦洗伤口周围的皮肤。这样做可将病毒从手传染到破损皮肤的几率降到最低。
误区七：洗手盆水洗手
市民罗先生喜欢用温水在盆里洗手，看到盆里的水由白变黑，他觉得手上的细菌都洗下来了。
刘春来：洗手时盆里的水已弄脏了，用脏水洗手，手仍然是脏的。
惠州日报记者周智聪 通讯员张娜妹
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