惠城好一生门诊部推出“更年期管理”高端服务 更年期综合管理有助提高生活质量
惠城好一生门诊部创始人张维兴。惠州日报记者周 楠 摄
关节疼，去挂骨科号查关节炎；心悸，挂心内科号做心电图；睡不着觉、暴躁易怒，挂心理门诊号看情绪……然而，各项检查报告均指示身体正常。惠城好一生门诊部创始人张维兴表示，当女性40岁后，如果出现上述症状或感觉全身不舒服，又检查不出什么身体问题时，就要考虑是否为更年期症状。面对更年期的到来，应该如何保持良好额心情以及最佳的身体状态；面对更年期的各种不适症状，又该如何自我调节？对此，张维兴就更年期保健规范管理进行了阐述。
女性更年期需进行综合管理
“感觉自己激动易怒、暴躁、抑郁，不能自我控制，失眠多梦、记忆力减退、注意力也不集中……”一名更年期女性正在门诊表述着自己精神、情绪的变化。据悉，随着人口老龄化的加快，更年期人数不断增加，更年期的各种不适症状也接踵而至，尤其是40岁后的女性更容易出现身体、精神的不适。为此，惠城好一生门诊部开展了“更年期管理”高端服务，以更年期女性为诊疗重点，为其提供常见病、多发病医疗服务以及专业、优质、便捷的家庭医生服务。
据介绍，当女性进入更年期后，其主要症状表现为潮热、汗出，多在面颈部、前胸后背部，出汗时间不超过3分钟，但会反复出现，持续1至5年，自然绝经发生率＞50%，人工绝经率则更高。其次，会出现尿频、尿失禁，性生活质量下降等泌尿生殖系统改变的情况以及睡眠障碍、记忆力衰退、抑郁症、皮肤状态改变等情况。“失眠是女性衰老的信号之一，约48%的更年期女性存在失眠现象。记忆力下降也严重影响绝经期女性的生活质量，如果不及时治疗，将会导致老年痴呆症等更为严重的疾病。”张维兴表示，更年期人群还存在远期危害，包括骨质流失、骨质疏松，骨折的风险性大大增加；容易导致血脂升高和心脑血管疾病以及老年痴呆症等中枢神经系统疾病。因此参加更年期管理就显得尤为重要。
荷尔蒙平衡疗法延长生活质量
张维兴指出，女性更年期多发生在40-50多岁，在几个月到几年的发展过程中，症状突出、感觉明显，周期较长；男性更年期则开始于30岁以后，是几十年的逐渐下降过程，症状不太明显，容易被忽视。女性更年期是一个特殊时期，做好更年期管理，对家庭、社会意义重大。
“更年期是女性迈向中老年阶段的必经之路，标志着女性卵巢功能衰退以及随之而来激素水平变化的生理过程。”他分析，更年期症状的出现是因为女性自身雌激素分泌减弱造成的。因此，如果想平稳度过更年期，延长“有生活质量的生存时间”，除了合理饮食、适当锻炼、调整心态外，最重要的就是进行综合的更年期管理和治疗，其中包括使用雌激素进行调节，即荷尔蒙平衡疗法。荷尔蒙平衡疗法是根据每个人的荷尔蒙减少情况及身体情况，经过医生的专业评估，而后制定个体化治疗方案，将雌激素搭配使用。
更年期是妇女的重要转折期，人口多、需求大，更年期管理尤为重要。张维兴提醒，更年期管理要尽早。年龄在40至55岁的女性，如果开始出现月经紊乱，因荷尔蒙下降导致上述相关症状陆续出现，就要警惕更年期的到来。在月经紊乱期就可以开始进行更年期管理，以缓解出汗潮热、睡眠障碍、情绪抑郁、易怒、全身骨骼关节痛等更年期症状；缓解因更年后引起的生殖器官变化、脂肪重新分布，保持身材，缓解皮肤胶原蛋白塌陷，保持年轻的皮肤；避免或减少老年痴呆、骨质疏松症、心血管疾病等远期并发症发生，以提高生活质量。
惠州日报记者黄 婷
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