只有懂得，才能真爱 《惠州日报·小惠同学》父母课程公益课教你接纳孩子
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“你说对孩子要无条件地接纳和允许，我两岁多的孩子不时用力打我，怎么去接纳他这个行为？”“我那青春期的孩子，总是对我爱理不理，沉迷在电子游戏当中，我该如何接纳他？”……近日，一些朋友对我提出了上述的问题。
无条件地接纳孩子，并不等同于认可、欣赏孩子的各种不良行为，而是我们能够透过孩子的各种行为，看到他内心的需求，同理他的情绪,并管理他的行为,从而去支持、帮助他成长。而要做到这些,需要我们懂得下面的事情。
懂得孩子的身心成长规律
那个两岁多的孩子用力打妈妈，其实很可能是因为孩子神经系统没发育成熟，所以力度把握不好，为表达高兴之情或希望父母关注自己，去抚触大人时，把大人弄痛了。这时候，如果妈妈懂得孩子，温和地告诉他：“宝宝，你这样做，我好疼！”然后拿着他的小手，轻轻地摸自己的脸或手，对他说：“你是不是很想跟我玩呢？你如果这样轻轻地摸我或拍我，我会感到很舒服。”7岁之前的孩子主要是通过模仿来进行学习的，妈妈的这一态度和举动，会让孩子明白自己的行为会给对方带来什么影响，自己怎么做会让父母舒服，同时他还会吸收到母亲那种平和的心理状态。
青春期的孩子，身心正发生质的变化，脑发育不平衡会导致他们情绪控制能力较弱。这个阶段的孩子不了解自己，正在探索自己，经常感到迷茫，所以常会让大人觉得他们比较叛逆。他们需要父母给予更多的接纳、理解与支持。这一阶段孩子的情绪很不稳定，父母若能理解和接纳他的各种负面情绪，指导他通过正确的渠道宣泄情绪，建立目标，并激发孩子学习的内部动机，对孩子成长会很有帮助。
如果大人透过孩子沉迷游戏这一现象，能够反思：是不是自己的陪伴和教育方式让孩子感受不到现实生活中的温暖和成就感，因而到虚拟世界中去寻找？还是孩子学习压力太大，在学习过程中遇到难以克服的困难，所以想通过电子游戏得到放松或逃避现实？然后与之交流，更多地去理解、倾听，与孩子探讨如何克服困难、解决问题，当孩子感受到父母的关爱与支持，就会发生改变。
如果父母对每个年龄段孩子的身心发展特点都能够深入了解，并懂得智慧处理，那么父母的焦虑就会减少很多，也更能接纳孩子各种表现。
懂得孩子深层的心理需求
在现实生活中，真正能无条件地接纳孩子的父母少之又少，因为很少人真正体验过被无条件地接纳。
“你再不听话，我就不要你了！”“如果你考试成绩不好，就不能去迪士尼。”这样的话，我们在生活中经常可以听到。而孩子感受到的是父母的控制、要求，感受不到被尊重、肯定、理解、接纳。他们接收到的信息是：如果自己不听话，成绩不好，不能干，就不值得被爱。缺爱的孩子会自卑，缺乏肯定的孩子会自我价值感不强。长期处于这样的负面情绪中，不利于孩子的大脑发育；即便表现好，他的内心也会缺少阳光。
成年人如果想知道孩子内心的深层需求，只要问一下自己：“我希望如何被他人对待？”就能找到答案。如果他人因为自己的财富、地位、相貌、性格等方面的原因而不接纳自己，甚至否定、讥笑自己，自己是否会很难过呢？同理，孩子作为一个独特的生命，一个成长中的人，更需要来自父母的接纳、理解、鼓励和支持。
懂得自己
父母要做到无条件地接纳孩子，首先要无条件地接纳自己。要做到这一点，则需要懂得自己。
成人之所以难以做到无条件接纳自己，很可能是因为自己小时候受过伤害，比如父母不理解、指责批评、忽略否定自己。不是父母不爱我们，而是那个年代的父母没有时间、精力、条件去学习爱的艺术。童年时的创伤没有被疗愈，会让我们形成一些负面的心智模式，如认为自己不够好，不值得被爱等，在成年后继续影响我们的生活。
成年人只有真正静下心来，进行自我探索和成长，去觉察、接纳、穿越童年的创伤，建立起正面的心智模式，学会接纳自己的一切，如此才有能力去接纳和真爱孩子。
（谭学竞）
《惠州日报·小惠同学》父母课程公益课已正式起航。主讲老师谭学竞，曾任惠州日报社采访部教育线记者、《现代教育》版编辑，现在是惠州报业传媒集团编委。十多年来一直在探索让家庭幸福，孩子健康成长的方法和道路，曾在《惠州日报》和《东江时报》上发表了许多家教方面的文章。公益讲座仍在进行中，有需要的机构请与林老师（电话：13902628290）联系。
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