人生三十开胸搭桥他的感悟让人心痛 一位年轻冠心病患者的重生感悟：远离不良生活习惯
手术后，可乐在白板上给妈妈写一些安慰的话语。本版图片 《惠州日报》记者周楠 摄
可乐（左）作为一名新媒体从业者，每天的工作十分忙碌，身体长期处于亚健康状态。
人物简介
姓名：姚先生，网名可乐
年龄：30岁
职业：某媒体美食频道市场总监
人生感悟：不要以为重病离年轻人很远，要珍爱生命，远离不良生活习惯；不要讳疾忌医，不舒服应及时就医。
初见可乐，一身黑衣，黑框眼镜下是张白皙的娃娃脸，笑起来很纯净清新。但30岁出头的他走起路来却有点蹒跚。他撩起裤腿，小腿内侧两道长长的疤痕赫然在目，一直从脚踝蔓延至膝盖下，目测20多厘米长。“双腿的部分血管和肌肉组织被切下来了，血管挪在胸内搭桥连接到心脏了。”可乐说。
可乐解开胸衣，白色的布条裹着块护胸胶板，取下布条和胶板又是道长约20厘米的疤痕，从喉结下方垂直往下延伸到接近肚脐眼，长疤痕旁还有两个圆形疤痕，因为部位特殊，更显得触目惊心。可乐说，这些都是前段时间做心脏搭桥手术留下的疤痕。在手术前，他几乎没到医院看过病，从没想过，年纪轻轻的自己，一得就是走鬼门关的病。
征兆 生日那晚开始不适 气促一周只能坐着睡觉
10月8日是可乐的生日，原本他想像往年一样跟朋友出去外面吃饭庆祝，但因为感冒咳嗽，就待在家里休息。休息过后他感觉不适症状不仅没有缓解，反而越发严重，甚至到了气紧、气促、呼吸困难的地步，他难受得无法入睡。这种症状持续了一周多，中间还出现拉肚子的情况，因为一躺下呼吸更不畅，可乐连续一周都是坐着睡觉。
难以忍受的可乐终于撑不下去，于10月17日到市第三人民医院就医。不曾想一到医院，医生就警惕起来，经检查医生说可乐并不是普通的感冒，还可能伴有心脏、肺部的病变，怀疑是重症心肌炎，需要住院治疗。“当时人一躺下就呼吸不了，连心电图检查都是坐着进行的。”可乐说。
一周多的时间，经过利尿改善心功能、营养心肌等治疗，可乐的呼吸变顺畅了，感冒也好了。10月25日，原以为当天可以出院的可乐却在医院的大会诊中被医生留了下来。
惊险
心脏有个“定时炸弹” 随时可能停跳
在大会诊中，医生认为可乐的病症不同寻常，要求可乐做心脏造影检查。结果在次日的检查中，发现可乐的病情不是一般的严重，是冠心病三支闭塞病变，连接心脏的三条主要血管，有两条堵住了，心脏血液供应严重不足。如果仅剩的那条血管也堵了，心脏完全没有血液供应，就会停跳，人就会死亡。相当于可乐的胸内有一个“定时炸弹”，随时可能爆炸。
医生直接就把可乐送入了CCU（冠心病重症监护室）。此时此刻，可乐才感觉到害怕。“完全没有想到，30岁的年龄本该正是年轻气壮，平时我也很少病痛，除了看牙医，几乎没去医院看过病。今年公司组织到医院体检也只是发现我有点高血压和高血脂。”可乐说。
“我很感谢医生，幸好他们及时发现了我的冠心病，否则哪一天可能就猝死了。”可乐说。
在后来的检查中，医生还发现可乐有高血压、糖尿病、高血脂症、高尿酸血症。
“从可乐的病情和血管情况，实际上可以判断其20多岁就开始患冠心病了，只是没有发现，而且当时也没那么严重。”市第三人民医院心胸外科专家张阳春医生分析说。
重生
鬼门关走过一遭 成功做了心脏搭桥
病情严重，需要尽快手术。由于可乐的血管堵塞情况严重，专家们经过综合论证，认为可乐最适合做心脏搭桥手术，把自体组织其他部位的血管，移植到胸部，绕过堵塞血管，连接疏通的两端，这样身体的血液就能从新移植的血管供应到心脏，不会发生排异反应。
10月31日，手术由市第三人民医院心胸外科主任钟卫权、专家张阳春医生联合省级专家，共同主刀。手术需要开胸，还需要取双腿的血管组织，要接驳血管等等，一系列的过程都很考验医生的水平。术程足足6小时，手术很成功顺利。“我当时是麻醉睡着了，什么都不知道，但手术室外等待的亲人很煎熬！”可乐回忆说。
术后醒来，张阳春医生一句“挺好的！”让可乐留下了两行清泪。他感觉到自己走过鬼门关，重生了！
术后转入ICU病房，可乐最牵挂守候在门外的老母亲，但他戴着氧气管，说不了话，于是叫护士拿来白板，写下一行字：“妈，好好休息，我没事，OK!”
后怕
ICU病房近距离见证生离死别
在ICU病房，三四千元一晚的住院费是小事，最可怕的，是那一个晚上，可乐又近距离地接触了生离死别。邻床一位有心脏病的老人家，当晚就过世了；还有一位邻床的小孩，被危墙压到心脏破裂，命悬一线。一些病人打听到风声，情绪烦躁。可乐也免不了感慨。
看着冷冰冰的病房，可乐还想到就在那几天去世的李咏、金庸，也想起之前因心梗猝死的春雨医生创始人张锐及一些互联网企业高管等，他第一次觉得自己离死亡那么近。
“人真的很脆弱，说不定哪天就没了。如果我从病房出不来，我就是其中一个。”可乐说。
术后转到普通病房，可乐的恢复也不是一帆风顺，他经历了连续四天的发冷发热。年近七旬的老母亲一直在床前照顾，亲人也时常来探望，可乐既感动又内疚。
所幸病情发现还算及时，经过治疗，住院近1个月后，可乐于11月13日终于出院了。
反思
不良生活习惯是发病主因
出院后的可乐，求医、住院、手术、经历生死的情景仍然历历在目，从以为感冒到后来需要开胸搭桥，这些都让他感慨万千。
是什么造成了年纪轻轻的他身体已经老化？根据可乐自己的总结，不良生活习惯是主因。
可乐说，首先是饮食。由于他从事的是与饮食相关的行业，加上开拓市场的需求，在外应酬，大吃大喝、吃外卖、三餐不定时是常事，有时到了中午肚子饿了就随便点个外卖吃，有时忙得不可开交到晚上9点多10点多才开始吃晚饭，他还爱吃油炸食品，常喝啤酒。
其次是常熬夜。“经常熬夜到凌晨2点钟才上床，有时上了床还要玩会儿手机才睡。早上8点就起床，经常才睡五六个钟。”可乐说，再者，他平时很少运动。
警醒
珍爱生命 有不适要及时就医
现在可乐每天早上要吃7颗药丸，一天下来药费就要几十元。护胸胶板要戴3个月，为防止腿部静脉曲张还要穿弹力袜。
采访中，可乐点了一杯蜜桃苏打汁，不忘叮嘱店员：“少糖、少油、少盐。”可乐说，他虽然不爱喝可乐，但取网名可乐是因为爱喝饮料，以后要改变习惯，尽量不喝了。以后他还计划养成良好的饮食习惯，尽量不吃外卖，少大鱼大肉、少吃过于精细的食物，多吃蔬菜粗粮。还计划休完病假后带饭上班。
尽管现在活动还不方便，但可乐还是争取每天多走动，“我要好好活着！恢复以后要坚持运动。”可乐说，现在他的生活很规律了，早上8点多起床，早餐后走路活动，晚上10点多睡觉。微信朋友圈的几百条信息不看、不回复，群聊也屏蔽了。有空时还上网搜索一些健康保养知识。
“我的很多同龄人现在还过着大吃大喝、灯红酒绿、熬夜不运动的生活，这些人大多数都有亚健康，例如高尿酸等。希望他们警惕起来，珍爱生命，改变不良生活习惯，调节好心态；有病有痛，不要死磕，也不要讳疾忌医，要及时看医生。”可乐提醒年轻人。
名词解释
冠心病
冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，有时也叫缺血性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。
心脑血管疾病日益年轻化
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冠心病、心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病，是中老年人的常见病、多发病，然而现在对于年轻人来说，已经越来越不陌生了。
“现在很多年轻人，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。”医生表示，心脑血管病呈现日益年轻化的趋势。
“像可乐这样二三十岁就患心脑血管病的情况，以前很罕见，但近两年已经越来越多，心脑血管疾病年轻化的趋势已经越来越明显。”张阳春医生分析说，这跟年轻人的不良生活习惯有非常大的关系。现在年轻人饮食结构不合理，常吃大鱼大肉，爱吃高能量、高脂肪、高盐、重口味的食品，以及快餐、油炸、垃圾食品，加上运动少，生活节奏快、压力大等原因，导致越来越多年轻人患心脑血管疾病。
心脑血管疾病的发生是多种不良因素长期共同作用的结果。危险因素包括不良饮食习惯、高血压、高血脂、吸烟、酗酒、糖尿病、缺乏运动、不良情绪、超重肥胖及遗传因素等。
“年轻人要预防心脑血管疾病，就要从控制上述危险因素着手。”张阳春说，要控制体重，避免肥胖；控制血压、血脂、血糖，尽量不抽烟少喝酒，多运动；调节情绪，不熬夜；而合理的饮食结构很重要，却往往被人们所忽视，要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，吃东西要少盐、少油、少糖，多吃蔬菜水果，少吃快餐、油炸食品。
本版文字 《东江时报》记者周智聪
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