8位老寿星集体过生日 惠州晚霞粤曲之家每年都为80岁以上老人庆生

老寿星一起过生日，其乐融融。 本报记者陈春惠 摄

“最期待的老寿星生日会又来啦！”10月16日，惠州晚霞粤曲之家为8位老寿星举办生日会，弘扬中华民族敬老爱老传统。记者了解到，惠州晚霞粤曲之家每年都会为大家庭中80岁以上的老人过生日，这是晚霞粤曲之家第11年为老人举办集体生日会。大家一起唱生日歌、吃蛋糕、听粤曲、唱粤曲，场面温馨，其乐融融。

看见老人们笑靥如花，在座的观众不禁感叹老寿星青春尤在。这长寿的秘诀何在？过完生日就96岁的老寿星张素梅满脸笑容，乐得像个孩子，她将自己的养生长寿之道娓娓道来。

“我可是天天做"功课"的哦。”张素梅笑着说，她的生活很有规律，每天早上6点半起床，在家里的花园散散步；吃完早餐再散散步，看看《老年报》，读读文学作品；午饭后午睡一个半小时，下午再逛逛花园，修剪花花草草；晚饭后就看看电视，晚上9点半开始睡觉，每天的日子闲适安好。

张素梅是东莞人，1951年来到惠州，当了30多年小学老师。退休后，她经常去旅游、打门球、学书法、唱粤曲等。因为年纪大了，今年年初，张素梅开始在家里练书法，有时也会写写日记。虽然出门少了，但每周还是要跟粤曲之家的姐妹们一起喝茶、打牌。“打牌能让脑子更灵活，现在我感觉自己的思维还是比较清晰的，有些人还会叫我去帮忙算算账。”

张素梅长寿的秘诀还离不开家庭的和睦美满，儿孙们约定每月至少回惠团聚一次。最多的时候，一家子有20多个人聚在一起聊天、吃饭。“看到儿孙健康、踏实做人、诚信做事，这就是我最大的安慰，也是最幸福、最快乐的事。”张素梅说道。本报记者陈春惠

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