夏有三伏灸冬有三九灸不懂看过来

东江时报 2017-12-06 18:38

▲艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。《东江时报》采集

■《东江时报》记者周智聪通讯员赖秀娟李连君

灸，是中医的一种治疗方法。出自于向秀《难养生论》：“所谓不病而灸，无忧而自默。”惠州市中医医院针灸科医生表示，灸有两个特点：一是发热，二是穴位；是中华民族早期使用的一种治病方法，具有安全、方便、无副作用的特点。

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段，具有具有疏风解表，温散寒邪，温通经络，活血逐痹，回阳固脱，升阳举陷，消瘀散结，拔毒泄热，防病保健，延年益寿的作用。

艾灸方法有哪些

医生指出，常见的艾灸方法有以下几种：

天灸疗法：是指依据中医学的“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴及时间治疗学为基础，选择化痰、平喘及补益肺脾肾的药物精制成药膏，在“三伏天”的炎热季节及“三九天”的寒冷季节，敷贴穴位以治疗顽固性呼吸系统等疾病。常用于支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎，溃疡病，慢性腹泄，风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，虚寒头痛、颈肩腰腿痛等治疗,能使经络气血贯通，显著提高人体免疫能力。

艾箱灸疗法：是指将艾条点燃后放进木箱中，置于应灸部位的中央以治疗疾病的一种方法。具有温经通络、温肾健脾、祛风解表、温中散寒、益气温阳的作用，适用于较大面积的灸治，尤其适用于腰、背、臀、腹部等处。

艾灸中，为了取得更好的艾灸效果，需要选用不同的间隔物，放在皮肤表面后，放上艾炷点燃以治疗疾病。例如隔姜灸，生姜味辛，性微温，具有解表，散寒，温中，止呕的作用。适用于感冒、呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经、面瘫及风寒湿痹等；隔蒜灸，具有消肿、拔毒、散结、止痛的作用，适用于治疗痈、疽、疮、疖之未溃者，肺痨、腹中积块及蛇蝎毒虫所伤者；隔附子灸：在皮肤表面放置附子饼或附子片后艾灸，具有温肾壮阳的作用，适用于各种阳虚证，如阳痿、早泄、遗精、疮疡久溃不敛等证；隔莱菔子灸，在皮肤表面放置莱菔子饼后艾灸，具有消食化积的作用，适用于食积、腹胀等症。

灸后调养有口诀

艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合。虽然艾灸能养生，但注意规律起居，养成一个良好的生活习惯同等重要。

艾灸前、后都喝一杯温开水(不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手、洗澡，要用温水尽量在短时间内洗完。

该医生还提醒灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

医生提醒，有些人施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，乏力，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，可多饮温开水，暂停灸或隔天艾灸，症状就会消失，如果持续存在不适症状，最好咨询专业医生。

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