网瘾少年如何走出困境？
开学了，老黄看着休学已一年的儿子背着书包走进学校，才稍稍放下心。“他能重新走进校园读书，有惠州市第二人民医院睡眠心理科医生的功劳。”老黄说，儿子之前迷上玩网络游戏，甚至为了玩游戏而逃学，后来经过市第二人民医院医生的诊治，儿子慢慢戒掉了网瘾。
学习压力大，到虚拟世界寻快乐
老黄的儿子阿敏（化名）今年16岁，原本应该读高一，但因休学一年，今年返校继续读初三。老黄家在农村，经济较困难。对于儿子的学习，老黄一直叮嘱他好好学习，要考上好大学以后找份好工作，改善家里生活。父母的唠叨，让学习成绩平平的阿敏备感压力，他觉得自己的成绩很难考上一所好大学，对前途产生了悲观，因此学习没有动力。
阿敏性格较内向，平时与同学较少沟通。有一次他去网吧，发现网上有一个虚拟世界，遨游在这个虚拟世界，他觉得很快乐。阿敏在现实生活中不吭声，在网上却是一个活跃分子，还很受欢迎，他逐渐迷上了网络，特别是一些网络游戏更是玩得不亦乐乎。父母给的住宿生活费，他都用来上网了。由于沉迷网络游戏，阿敏的学习成绩更差了。眼看就要参加中考了，阿敏依旧没有进入学习状态。班主任了解情况后，打电话给老黄，让他将阿敏带回家教育。
原本很温顺的阿敏坚决不愿意回家，因为家里没有电脑没有网络玩游戏。老黄强硬要带他走，他竟然出手要打父亲。后来在老师帮助下，老黄把儿子带到了惠州市第二人民医院睡眠心理科就诊。
药物心理治疗双管齐下
经过相关的检查测试，市第二人民医院心理科主任医师、惠州名医邬德纯诊断阿敏患有网瘾。
邬德纯说，网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。
患上网瘾的孩子大多与外界不愿意交往，对现实不感兴趣，对网络才有兴趣。一旦禁止上网，就会出现空虚、容易发脾气、坐立不安等症状，还会有失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食的情况。有些甚至会出现品行障碍，如暴躁、产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
邬德纯给阿敏进行了药物和心理方面的治疗。让阿敏服用一些抗焦虑的药物，并采用认知疗法进行治疗。认知行为疗法是根据人的认知过程，通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
此外，邬德纯还让老黄夫妻俩多与孩子沟通，相互理解。在上网方面，不能禁止阿敏完全不上网，只是每天上网时间控制在1～2个小时；还要多参加户外活动，每天最少要运动1个小时；要保证充足的睡眠；还要多交朋友，强化阿敏的社会角色，让他时刻体验到一个真实的世界。
治疗了3个多月，阿敏逐渐摆脱了网瘾，现在很少上网玩游戏了，和父母在一起话也多了，人也开朗了不少。由于要治疗，他休学了一年，今年秋季开学，他复读初三，他表示会认真学习，尽自己努力考高中。
邬德纯提醒家长，网瘾究其本质，是一种严重的心理障碍。儿童青少年自控能力弱，更容易患上网瘾。如果家长发现孩子有网瘾倾向，一定要到专业的心理医院及时诊治。
专家档案
邬德纯，现任惠州市第二人民医院心理科主任医师、惠州名医。从事精神、心理临床工作34年，对各种精神障碍和心理疾病诊治具有丰富的临床经验。擅长心理咨询、心理疾病的诊断及治疗。本报记者朱如丹
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