随口一句话伤了父母心 “你不懂”“不要你管”等话语被认为很伤父母，子女需注意沟通方式

惠州日报 2017-07-09 02:26

生活中常常遇到一些矛盾，一家人生活也会闹矛盾。父母和儿女之间未必永远都一团和气，不经意的一句话，可能会造成意料不到的伤害。近日，有网友总结出“最伤父母的9句话”，“有事吗？没事，我挂电话了”、“我的事不要你管”等不少人常对父母说的一些话均上榜，引起了网友们对家庭关系的思考。这些随口而出的话是否真的那么严重，是否会造成难以弥补的伤害？对此，心理咨询师表示，这主要看语境，倘若家庭关系本来就紧张，那么这些话确实会引起或激化矛盾。

案例

子女生孩子无法同时照顾，小女儿嚷着“就我不是亲生的”

“都说生孩子好，现在发现生了那么多孩子都是来讨债的。”提起家里那些事，李阿姨眼泪不止。她没想到，把孩子养大，等他们都结婚生孩子后，两个老人却落得里外不是人。

几年前，李阿姨和老伴陆续从医院和政府部门退休。两人每个月退休金都有五六千元，在山东一个县城里，比一般家庭收入还高。刚退休时，两位老人本想着可以安安稳稳在家养老，谁知孙子、外孙的出生把他们的养老计划彻底打乱。

9年前，大女儿的女儿出生，大女儿想让她来帮忙照看孩子。但因为年轻时太拼，李阿姨落下了严重的风湿病，腿脚稍微走远点都疼，洗菜、洗衣服等接触冷水的活，她都不能干。家里一直都是老伴做饭，操持家务。但看到女儿的情况，他们又不忍拒绝，李阿姨照顾女儿坐完月子后回老家，换老伴来照顾外孙女。

好不容易外孙女长大了，小女儿和小儿子又相继成家了。全面二孩政策放开后，大女儿又萌生了再生一个的念头。“像赶巧似的，大女儿、小女儿、儿媳妇都怀上了。”3个孕妇住在3个不同城市，更麻烦的是大女儿和小女儿的预产期相隔不到一个月。这让李阿姨和老伴犯了难，因为大女儿的婆婆表示坚决不帮忙，而儿媳妇的妈妈也恰好有事。她和老伴商量着，等儿媳妇生完后，老伴来惠州照顾大女儿，她在家照顾孙子和儿媳妇。等大女儿的孩子出生时，她再过来照顾坐月子的大女儿，小女儿就让她婆婆照顾。谁知他们刚提出这个方案，小女儿就炸了。“我是捡的吗？大姐生两个你们都照顾，弟弟也照顾，就我不是你们亲生的，对吗？”时隔两年，当时小女儿的气话，李阿姨还记得清清楚楚。“这都是债呀。”她摇摇头，无可奈何。

案例

8旬老人想逗逗曾孙，家人说“你别动你别管”

市民花奶奶80多岁了，腿脚不好，每天总是拄着拐杖，拖着不太能弯曲的腿到小区闲逛。她有时候会在游泳池边一站就是半个多小时，有时候会坐在小区花园的椅子上，待上半天。她不笑时很严肃，如果碰到有人愿意和她攀谈，她脸上会明显带着笑容。

“家里的事孩子都不愿意我管，我在家让他们不自在，下来看看热闹。”花奶奶的孙子前几年结婚了，家里多了个曾孙，这让她高兴坏了。没事她就爱去摸摸孩子，还想抱抱，但每次她刚伸手，家人就说：“你别动，孩子沉，别摔着你了。”她知道这是家人担心她身体，也怕摔着孩子。有时她吃东西时，想着给孩子喂点，但经常遭到儿媳妇和孙媳妇的反对，“你别管，你自己吃，孩子不吃。”听到孩子哭，她也想上前去哄哄，又被说：“你别管，会惯着孩子。”这让她更难受了。“你说看到孩子哭，怎么就不能管，怎么管了就是惯着孩子，当时我那么多子女不也是这样带大的吗？也没什么问题呀。”她委屈地说。

慢慢地，花奶奶不愿意在家里待，她经常在小区楼下闲逛，累了就坐会，精神好就走走，只要看到小区有孩子玩耍，她就一直盯着看。

案例

控制不住情绪，常对父母说“说多少次不要你做，做又做不好”

“其实我也想对他们好点，但很多时候就是控制不住情绪。”前年，因为儿子的出生，瑝瑝的父母前来照顾。他是家里独生子，从小就被家里宠着，习惯在家自己说了算，之前和父母偶尔也会拌点小嘴，没想到这次与父母居住却闹得如此不愉快。或许是分开多年，大家生活方式不同，他与父母的摩擦不断。加上在养育小孩问题上大家观念不同，更是让这个家庭矛盾不断。

“我妈小时候可疼我了，有什么好吃的都给我留着，我生病她就整夜整夜不睡觉。”瑝瑝小时候身体不好，爸爸经常下乡，都是妈妈在家照顾他。得知爸爸妈妈要来时，他很高兴，计划带他们到处去玩。但来了之后，他每周都会和爸妈吵一架。“我的东西你就别动了，动了又找不到。”这是他最常和父母吵架的原因。爸妈一来，就承担起了家务活，还帮忙收拾家里，但等他需要用到某样东西时发现找不到了。“最夸张时，我一个月拿出了10多双袜子，最后一双也找不到。”对此他很无奈，父母爱去楼上晾衣服，但年龄大了，经常忘了收或者收到其他地方去了。这些生活上的摩擦还没有解决，小孩的出生，更是激化了两代人之间的矛盾。“有了孩子，什么都可以吵，孩子哭闹他们就开始念，孩子不吃饭也可以吵，就连孩子穿衣服都少不了吵。”“说多少次不要你做，做又做不好”是他最常对父母说的一句话。每次说完这句话，父母就不吭声了。开始他不觉得有什么，有一次他临时回家，听到妈妈和他大姨打电话，哭诉道，说在这边呆不下去了。他才发现这些随意出口的话，伤了老人的心。“我跟父母的生活方式不一样，有时我脾气上来了，很难控制。”他很内疚。

网友

大多表示曾跟父母吵过架长大后才意识到话伤了人

近日，有网友总结出“最伤父母的9句话”在网上热传，“我是不是你们亲生的？”“我的事情不要你管！”“说了你也不懂，别问了”……不少网友表示，这些话自己也常说。

“妈妈朝我吼一句，我就会用更大声音跟她吵，这9句话对我来说都是轻的，我曾经说过更重的话。”网友小芹说。记者随机采访了30多位市民，每个人都承认在叛逆期曾跟父母吵过架、闹过矛盾，上述伤情的9句话，大部分受访者表示都说过。

“我以前觉得父母有些唠叨，挺烦的，他们的一些建议我挺抵触的。我知道他们爱我但我理解不了。现在长大了挺能理解父母的，很多人说父母打着爱你的旗号伤害你，可他们就是用他们那个年代的生活经验单纯为你考虑啊。你不能因为他们跟不上时代就说是在害你，你可以选择不接受，但对着全身心爱你的人说你在害我，谁听了都会伤心。”一位网友的这番话说出了不少人的心声。

不少市民表示，不刻意去回想，根本不记得小时候做过这么多伤害父母的事情。孩子和父母的争吵、矛盾，很快就会过去，很少把气话放在心上。直到自己长大，当了父母后才知道当年那些话有多伤人。

心理咨询师

父母受伤害是因为感觉被否定或不尊重

建议：子女要注意自己说话态度和语气

“人与人沟通时，一句话的含义并不是最重要的，反而是人说话的表情、语气以及肢体表情更影响沟通效果。”国家二级心理咨询师唐革联认为，上述网友所总结出来的“最伤父母的9句话”中，诸如“你不懂，我有分寸”等话语，只是表述客观事实，并没有太多问题，会让父母伤心的是孩子说话的语气以及表达出来的态度。她认为，反而是“少管、多事”这些话语不能说，因为当子女用这种带有命令、否定的语句或者类似的语气来说的话，会让父母感觉他们不被尊重，甚至是行为做法被否定，从而感觉受到伤害。

而站在成年人的立场上，长大后，他们需要独立，需要父母的认同，和父母独立平等，并不希望父母插手太多的事情。所以当父母干涉的方法是武断、不容质疑时，会感觉被干涉，不被认同，从而产生反感甚至是愤怒。所以不少亲子沟通出现问题或伤害对方是因为他们感觉不被尊重，而不是被话本身的含义所伤害。她建议亲子沟通时，双方都需要注意沟通方式，给出建议而不是命令。

亲子关系不独立，家庭更易有矛盾

建议：沟通时不争论事情对错，注意采取正确态度

唐革联说，她所遇到的不少存在亲子沟通问题的家庭，其亲子关系的独立性并不太好。常常是子女想独立，又讨厌父母的语气，而父母想放手，又因为担心而放不了手。这种粘连的亲子关系常常会带来一些家庭矛盾。而在中国传统的家庭观念中，子女与父母之间紧密的感情和关系，是持续终生的。成年后子女和父母很难建立清晰的自我界限和职责分开。

要想改变这种方式，成年人应该学会独立。成年人真正独立的直观体现之一，就是一个人能决定自己的事，并承担所带来的后果。“往往在你向父母请教一件事时，父母会对多件事给出建议，这样就会让子女觉得不耐烦或者被干涉。”她表示，由于子女不能独立承担事情，父母也会对其独立能力产生质疑，从而不敢放手，介入插手越来越多。

两代人的生活环境以及所处社会氛围不同，使得他们的观念、做法差异很多。即使在面对同一件事情，因为标准不同其对错也不同。两代人在沟通时，不应该争论事情的对错，而是注意面对事情的态度。她建议如果遇到家庭矛盾时，应该用表达感受的方式来说话，例如：你这样说话，我感觉没有被尊重（或独立）。而不是因为不舒服而指责对方的态度或者对错。