跳舞跳出一群好姐妹 市民万丰萍用舞蹈拉近邻里关系，大家常聚餐唱歌甚至一起出游

万丰萍（前排右二）和她的跳舞姐妹们。 受访者供图

“老师，你现在有空不，帮我看看我跳得好不？”“最近我们要排段舞，你有空就过来哈。”近日，刚旅游回到小区的万丰萍就被邻居拉住，大家聊聊家常、说说跳舞、顺便约个聚会时间。虽然退休在家好几年，但她的生活十分充实、愉快，而这样的日子早几年她想都没敢想。“之前都是被日子推着走，现在终于可以享受一下人生了。”她感慨地说。

为缓解压力而跳舞，带出一群邻居跟着跳

在惠州很多小区，夜幕一降临，随着欢快的音乐响起，居民们健康时尚的舞蹈盛宴就开始了。万丰萍和她的姐妹们同样吃过晚饭后，大家不约而同来到小区楼下，开始了跳舞的夜生活。

万丰萍没想到自己的日常锻炼，能成为邻居的集体行动。上世纪90年代，万丰萍和家人从江西来到惠州，在惠东做老师。闲暇时，为了锻炼身体，她和几个老师学起了跳舞。2009年，刚从惠东搬来惠州市区居住的她每天带着收音机，去楼下跳上一段。那个时候，她当班主任，每周要回惠东上班，家里还有一个瘫痪外加老年痴呆的妈妈，生活和工作的双重压力压得她喘不过气来，而周末晚上的跳舞时间成为她每周最放松的时刻。“当时想法很简单，就是多锻炼少生病，不要给子女添负担。”久而久之，她身后站了不少居民跟着她跳，慢慢地，她和这群跳舞的邻居们也处出了感情。

家庭发生变故，姐妹们助她走出阴霾

如果说之前跳舞只是为了休闲、锻炼，从2013年开始，因生活的变故，跳舞成为了万丰萍的精神支柱和生活重心。

2011年，卧床已久的妈妈去世，2012年底，身体一向健康的老公突然去世。这接连而来的噩耗让万丰萍难以承受，“我当时有半年没有出门，整个人都是懵的。”即使是现在，万丰萍也不愿意轻易提起那段往事。“这群跳舞的姐妹真不错，真是多亏了她们。”在她消沉的那段时间，跳舞的姐妹们经常想办法开导她，把她从家里带出去透透气。慢慢地，她从阴霾中走了出来。

妈妈的病痛以及老公的去世让万丰萍的思想有了改变：人生谁能知道有多少意外，现在不享受，谁知道以后会怎样。随着退休，她的时间多了起来，也有更多时间去学习和练习跳舞。她加入了广场舞和秧歌协会，学习更科学的跳舞方式，了解更热门的舞蹈，并开始筹划着带着姐妹们出去参赛，多出去走走。

现在除了跳舞，万丰萍还经常和姐妹们去外面聚餐、唱歌，甚至来个周末短途游。即使在家她也不闲着，每个月都会编些新舞蹈分享给姐妹们，逢年过节还带着她们出去表演，“人就要活在当下。”她说。本报记者姚亚超

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