家长们，手足口病防范指南请收好 医生：当前进入高发期，孩子应少到拥挤公共场所，减少被感染机会
孩子如果手上长了疹子，就要留心是否患手足口病。
当前正值惠州市手足口病的高发期，昨日记者了解到，市中心人民医院的手足口病患儿近期明显增加，自5月份下旬以来已收治近40例。
今年高发期出现较晚，但人数比去年偏多
市中心人民医院儿童重症病区（PICU)主任何颖慧介绍，惠州市的手足口病高发期一般在5~7月份，今年自5月下旬起，病例开始明显增多。时间与去年比稍晚一些，但病人人数比去年偏多。目前，该院儿科重症病区实际开放的26张病床中，就有11位是手足口病患者。
手足口病是多种肠道病毒引起的一种常见多发传染病，发病人群以5岁以下小儿为主。监测显示，惠州市的手足口病病例，病原体主要是肠道病毒71型（EV71）。
手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，疹子周围可发红，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
手足口病传播途径多，患者、隐性感染者为主要传染源。该病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的食物、日常生活用品等而感染。所以预防手足口病，关键是养成良好的个人生活习惯，勤洗手、喝开水、吃熟食，保持居室清洁和空气流通，勤晒衣被，保持充足睡眠，均衡饮食，提高抵抗力。
不必过于担心，大多数人7~10天内可自行痊愈
手足口病流行期间尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少被感染机会。流行期早上起来多留意检查孩子的皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
何颖慧提醒家长们，若孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察，不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊治疗。
“孩子不慎患上手足口病，家长也不必过于担心，根据以往的发病与治愈情况看，绝大多数在7~10天内可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。只有个别重症患者可能出现脑膜炎、心肌炎、肺出血等。只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。”何颖慧说。
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儿童接种EV71疫苗可预防手足口病
除了防控措施，专家提醒，适龄儿童可接种肠道病毒EV71灭活疫苗。2015年12月，我国两家疫苗企业自主研发的预防用生物制品1类新药 EV71灭活疫苗（EV71疫苗）通过国家食品药品监督管理总局生产注册审批。
EV71疫苗Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期临床试验结果显示，疫苗具有良好的免疫原性和保护效力，且具有良好的安全性。2016年国家卫计委发布了《肠道病毒71型灭活疫苗使用技术指南》。EV71疫苗在人群中的应用将为预防EV71感染和由EV71病毒引起的手足口病重症病例提供重要的防控措施。
知多点
疹子突起 居家护理最要紧
医生介绍，家里孩子若得了手足口病，首先要隔离患者，避免传染他人，也避免小孩在患病期间引发其他并发症。其次孩子用过的日用品应彻底地进行消毒，并且还要注意孩子的个人卫生，天气晴朗时，要经常为孩子晾晒被子，保持室内的整洁。
除此之外，孩子发病时，要注意以下几点的护理事项：
1、保证室内空气质量：室内的空气质量不好，空气不流通，更容易使孩子患上手足口病。所以家长要经常打开门窗，使室内通风，换换新鲜的空气，保持室内适宜的温度。
2、注意休息及饮食：患上此病的孩子应多注意休息，不宜运动，也不要到人多的地方去玩耍；患病期间孩子因口腔出现疱疹，还伴有发烧，所以孩子的胃口不好，不想进食，故家长应做一些清淡的、可口的、容易消化的食物。切记不要给孩子辛辣、冰冷等刺激性食品；多给孩子饮温开水，或者用板蓝根和金银花煮水服用。
3、疱疹出现需消毒：有些患此病的孩子，口腔会出现疱疹，有糜烂的应在医生的指导下，涂抹一些消毒药物，以免扩大糜烂的程度，减轻孩子的疼痛，促使糜烂愈合。每天要注意孩子口腔的清洗，保持口腔卫生，以免细菌感染。
4、皮疹避免抓破：注意孩子的个人卫生，特别是夏天要经常为孩子更换衣服、被褥，及时清洗晾晒，用太阳的紫外线来杀死有害细菌；为孩子剪指甲，以免孩子抓破皮疹，扩大皮疹的感染，应保持皮肤的清洁干燥。
5、孩子因手足口病出现低烧时，可以不用及时送往医院，家长也无需紧张，可给孩子多喝点温开水；若孩子出现高烧 （高于38.5℃）时，就需要送往医院，在医生的指导下，给孩子服用退烧药。（综 合）
手足口病
传播途径
一种由多种肠道病毒引起的儿童常见多发传染病，主要是通过人群密切接触传播，亦可通过空气（飞沫）和被病毒污染的水及食物传播。
感染对象
手足口病多发于5岁以下婴幼儿，发病急，传染性强。
感染症状
大多数患儿症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位皮疹或疱疹，预后良好，少数会发展为重症甚至死亡。（综 合）
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本组文字（除署名外） 本报记者罗孝宗 通讯员曾 宁 林 斐
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