全职妈妈，别顾了娃丢了自我 《2016国民家庭亲子关系报告》显示，近八成90后选择当全职妈妈
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如何更好地陪伴孩子成长，是许多家长都关心的问题。近日，有媒体报道，据《2016国民家庭亲子关系报告》显示，80后妈妈中46.1%是职场妈妈，而90后中只有16.1%的妈妈在工作；76.6%的90后妈妈坚持亲自带孩子，同比80后61%、60后和70后65.4%都要高。可以看出，90后更倾向于当全职妈妈。惠州市的90后妈妈又是怎样的状态？
记者调查
惠州六成受访者不愿做全职妈妈
近日，本报记者在惠州市随机采访了30位来自不同工作领域的90后女性，对“生育后是否考虑做全职妈妈”进行问卷调查。其中，六成受访者表示不会考虑做全职妈妈，打算做全职妈妈的受访者占四成。
不考虑做全职妈妈的主要原因，担心“辞工容易回归难”“丈夫的收入不够生活”得票率最高。同时也有不少女士担心 “脱离社会造成心理上的不平衡”“长期不工作造成夫妻关系的困扰”。除此之外，还有不少90后女性表示“对事业有追求和理想”，所以不做全职妈妈。
“以后孩子也要生活，如果我没了工作，生活质量肯定要降低。我自己不快乐，孩子怎么能快乐？”市民柴女士是一名准妈妈，怀孕已5个月。她表示，宝宝出生后会减少工作量，但不会因此辞掉工作。“宝宝3岁前，工作日的白天由婆婆照顾；晚上我回来再多陪陪孩子，周末则全天陪孩子。”受访者林女士说。
不想错过陪伴孩子的最佳时期
而在四成考虑做全职妈妈的受访者中，“不想错过陪伴孩子的最佳时期”是主要原因。“在孩子3岁前，妈妈全职照顾是对孩子成长的最好选择。”今年26岁的杨女士已是一个3岁孩子的妈妈，她并不认为全职妈妈就意味着不工作。在她看来，家庭主妇是一门职业，把家里照顾好，自己的生活也安排得好，有学习、有投资，不一定要选择到点上班才是工作。
“我公公年纪大了，婆婆没法离开老家到我们这来帮忙带孩子，我当时也纠结了很久，后来决定把孩子送回老家给婆婆带。”受访者王女士痛苦地说，因为太小离开父母，孩子变得很怕陌生人，也不粘妈妈，她很担心也很后悔。“这是我做的最错误的决定，孩子才一岁就离开了妈妈。”她内疚地说，如果让她重新选择，她一定会辞掉工作，好好陪孩子，等孩子长大了再重新找工作。
网友有话说
有人快憋出内伤，有人累并快乐着
全职妈妈的生活是否真如想象中简单？网友们各有看法。
网友“宁是凉薄之人”说，自己快憋出内伤了。“女儿快两岁了，从出月子就我自己带。孩子小，夜里醒来玩，都是我熬着陪她。老公上班，没办法分房睡。孩子慢慢大了，哄也是我，管教也是我，爸爸就是个提款机，我觉得自己都快精神分裂了。女儿调皮的时候，刚开始我忍住不发火，最后越来越控制不住脾气。过后也自责，不应该发火。”网友“八月De微笑”说：“宝贝自出生就是事无巨细地亲力亲为，3年来每天24小时陪伴，连断奶都没有离开过一分钟。有时真的好渴望能有一点点属于自己的时间，做自己想做的事！”
网友“DA拇指”则说：“我现在既带老大又带老二，满满的辛酸泪。有时候真希望有人说："我给你带会，你睡会。"但，累却快乐着。自己的娃娃自己疼，我不后悔要二孩。”
对于全职妈妈，许多职场妈妈都很佩服。网友 “馨予Sunny”说：“看看就得了，我属于工作狂，这日子我想都不敢想。”网友“追风少年多尔衮”说：“宝宝4个月，我产后抑郁了。半夜很困很累却无法入睡的时候，真的很恨老公和婆婆，好想产假快点结束、快点上班。”
专家建议
家人应认可全职妈妈的艰辛和价值
全职妈妈并不易做，不少妈妈甚至存在不适应的矛盾心理和焦虑情绪。她们甚至开始怀疑自己，这个选择到底对不对？
对此，惠州市蓝天心理科学普及中心心理咨询师刘夏指出，在孩子1~6岁时，陪伴是最主要的，陪伴有利于孩子身心健康成长。童年缺乏母爱，会致使孩子终身在寻找爱，容易导致青少年出现早恋。因此，妈妈们在经济允许的情况下，可以选择阶段性地当全职妈妈。
然而，在当全职妈妈的过程中，很多妈妈都会遇到困惑，例如孩子的教育问题、二孩问题、婆媳关系、夫妻关系、家庭琐事等等。由于全职妈妈没有经济收入，而经济地位往往又决定了家庭地位，许多妈妈会感到茫然、无助，产生唠叨、抱怨、缺乏自我价值感，身心憔悴、引发疾病等，最终还会导致家庭关系紧张。
那么，如何才能让全职妈妈在忙碌的生活中减少困惑？该中心心理咨询师林燊生表示，他遇到过不少来访者有大男子主义，认为妻子应当包办家庭琐事、照顾孩子等。“全职妈妈是一份没有薪水的职业，有的甚至是24小时厨师、保姆、保镖，丈夫应该认可妻子的艰辛和价值。”另外，丈夫也要参与到养育孩子中来，下班后主动跟宝宝互动，有了母亲温柔的爱，以及父亲刚性的爱，孩子的心理才能更健康。而在婆媳关系中，丈夫起着十分微妙的作用，应调节好婆媳之间的关系。另外，家人也要协助配合，创造一个轻松的环境和氛围。
有全职的心态，也要有自我空间
“有的全职妈妈看到孩子不乖或丈夫不好时，就会觉得他们对不起自己，妈妈们把自身的价值感依附在别人身上，而不是寻找自己的价值。”刘夏认为，全职妈妈应该有自己的空间、兴趣、爱好，尝试自我成长、学习，同时调整好自己的心态。“当全职妈妈就要有全职的心态，肯定全职的价值，例如在这个过程中可以获得育儿经验，通过家庭活动还可以让家庭关系更稳固。全职也能尽享快乐，哪怕是做家务，也可以把家务事当成艺术。有的全职妈妈因自身性格、朋友圈窄等问题，容易焦虑、抑郁，这就要努力寻求平衡，提升人际交往能力。”
另外，刘夏认为，当全职妈妈要学会适当放手，不做“全职保姆”，不要全职到底。“事业也是女人的避风港，全职妈妈不要跟社会脱节，否则以后就难重返职场了。”
经验分享
人物：奋斗的小雪
年龄：26岁 孩子1岁
“作为全职妈妈不要只纠结自己失去的，应该想想自己得到的。”
一边带孩子，一边开微店创业
网友“奋斗的小雪”原来是一名律师，在深圳工作的她在生育后选择搬回惠州老家。因为经济条件还可以，同时想给孩子纯母乳喂养和足够的陪伴时间，所以她选择了当全职妈妈。在她看来，要把宝宝带好，就要把自己的身体和精神状态养好。
“以往每天加班到深夜的状态，怎么带孩子？但在其位就要谋其职，孩子可不是我跟老板讲价的借口，所以索性回家专心陪孩子了。”“奋斗的小雪”说，作为一个事业型女性，起初她确实有很多不适应，对于家务活她更是一窍不通，她曾经也痛苦了好长一段时间。“我就像一个学生，跟着在网上认识的妈妈们一起学习，有时也跟她们一起诉诉苦。慢慢地我在繁杂的生活中找到了一点成就感，看到孩子一天天的变化，我觉得一切都很值得。”她告诉自己，带孩子不是一个人的事，她也需要其他家庭成员的配合。她很幸运有家人的支持，婆婆和老公有时候帮忙带小孩，她就会约好朋友去逛街喝茶，调节心情。
“孩子6个月后，我开始利用关系网做起了代购，也算是创业吧。”她笑着说，现在不比以前，出路有很多，社会也鼓励创业，不一定非要走某条路才是好的。作为全职妈妈不要只纠结自己失去的，应该想想自己得到的。如今宝宝已经1岁，“奋斗的小雪”在家一边带孩子，一边计划着自己网店的发展，生活渐渐走上了正轨。在她看来，选择当全职妈妈是很适合自己的决定。
人物：邓女士
年龄：25岁 孩子2岁
“要懂得给予孩子最好的陪伴，也要懂得爱惜自己，选择做全职妈妈不等于放弃自己。”
丈夫细心陪伴，鼓励她报读插花班
谈起当全职妈妈，市民邓女士说，这是个偶然。3年前，她从未想过会走上这条路。邓女士今年25岁，宝宝已经2岁3个月了。在有孩子前，邓女士在惠州市某公司从事财务工作，待遇还算不错。“我和老公没想那么快要孩子，完全在没准备的情况下怀孕了。”她说，选择做全职妈妈本是无奈选择：一方面因为公公婆婆和自己爸妈都没退休，没人带孩子；二来家里没人看着也不放心单独请保姆带。虽然丈夫一个人的工资也不算太高，但权衡之下，邓女士还是决定辞职在家做全职妈妈。
“孩子出生后，我们基本没去看过一场电影，我也没买过几件像样的衣服，几乎天天都围着孩子转。”邓女士说，在这个年龄，生活上的转变让她情绪出现了波动。但还好被细心的丈夫发现了，一有空就尽可能地陪她，帮她做饭买菜，还鼓励她有空去学自己喜欢的东西。“后来我报了一个插花班，在和同学的交流中我慢慢找回了自己，不再觉得自己是没用的人。”本是无奈选择当全职妈妈的邓女士开始享受陪伴丈夫和孩子的时光，“看着孩子津津有味地吃着我做的饺子，听着孩子从牙牙学语到清晰地叫妈妈，觉得没有什么比陪伴更重要了。”
邓女士打算等孩子上了幼儿园，她再选择合适的时间回归职场。“这几年就当调节心情，给自己充充电，其实也挺好。”她鼓励做全职妈妈的朋友，要懂得给予孩子最好的陪伴，也要懂得爱惜自己，选择做全职妈妈不等于放弃自己。
各方声音
“全职妈妈是世界上最伟大的职业没有之一。”
——— “小呀嘛小柏安呀”
“有失就有得，平衡好心态很重要。顾此失彼在所难免，其中得失惟有自己可以体会，谁都无法替我们经历与感受。加油！亲爱的美妈们，为母则刚，我们是最棒的！”
——— “best_smile18870”
“自己带娃都带得想哭了，但是每每看到宝宝专注地凝望着我那小眼神，心就融化了，再多的苦和累都是值得的。宝宝一天天地成长，妈妈也要在这个过程中调节心情，一起成长。”——— “一猪四叶草”
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女儿一岁半时，张铮突然觉得，“陪伴是给孩子最好的礼物！”于是，她辞职当起了全职妈妈。在传统观念里，全职妈妈就是无尽的操心和受累，可张铮却认为，爱不一定要单方牺牲整日窝在家，只要快快乐乐相互陪伴成长，孩子一定是可以感知到的。更何况“爱玩是人的天性，大人如此，小孩更是。”
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本组文字 本报记者陈春惠 费燕统筹
本报记者费燕
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