乳腺增生到底是不是病？ 医生：大多数乳腺增生不是病，不必过度紧张
本报采集
小李是惠州市某单位职工，今年26岁。在前不久单位体检中，她发现和她年龄差不多的女孩有七八人都检查出有乳腺增生，这让她和同事都不禁紧张起来：这要紧吗？要不要看医生？长期下去会不会越来越严重？需要如何预防调理？近日，记者带着这些问题采访了市第二妇幼保健院相关专家。
调查
七成受访女性对乳腺增生并不了解
在前不久的单位体检中，26岁的小李被检查出有乳腺增生。开始她不以为然，后来在美容院一次推拿按摩时，按摩师告诉她，这乳腺增生不能忽视，否则长期下去会有大问题。“平时也没太大感觉，就是来例假前胀痛得厉害。”小李说，以前不大有这样的情况，就这几年才出现的。她不禁担心起来，如果一直不治疗，长期下去会不会转化成什么严重的病。小李把自己的担忧告诉了同事小林，发现小林也在体检时被查出有乳腺增生。“我们单位有七八个女同事都被查出有这个问题。”小李说，但在体检报告单上，只写了结果和一些饮食上的建议，并没有太多详细的介绍，大家对乳腺增生并不了解，难免有些担心。
记者随机采访了惠州市来自不同行业的40位女性，近七成受访者表示对乳腺增生不太了解。“我去年体检也查出有乳腺增生，我妈说我怎么这么小会有这个问题，让我平时不要穿有钢圈的文胸，多按摩，其他的我也不太清楚。”今年27岁的小夏在调查中回复。“我比较严重，每次例假前都胀痛得厉害，我很担心会不会有什么问题。去医院检查，医生说是乳腺增生，让我注意饮食和情绪。”网友“玲子”苦恼地说，可自己平时已经很注重饮食了，不知道为什么还是会出现这样的情况。后来她听朋友说，等生了孩子就会好了，所以也没太在意。
医生
乳腺增生只是病理诊断，严重者才要治疗
那么，一般身体发生哪些变化可能是出现乳腺增生的预警信号？乳腺增生到底是不是病？平时需要注意什么？
惠州市第二妇幼保健院综合外科主任殷建武介绍，如出现以下几种情况，有可能是乳腺增生的预警：首先是乳腺疼痛，这个疼痛主要分为周期性疼痛和非周期性疼痛，大部分（73%）乳腺疼痛为周期性疼痛，小部分（27%）疼痛为非周期性疼痛。周期性疼痛与月经周期有关，属于生理性，表现为经前2~3天出现乳房胀痛或触痛，并出现小结节，严重时放射到腋窝、肩部，甚至背部，月经结束后疼痛缓解、结节消失，这是一种生理现象。非周期性疼痛与月经周期无关，常常由其他因素引起，如大乳房下垂、饮食或生活方式等。其次是乳腺内小结节或团片状增厚，大部分会随着月经周期变化而变化，月经前常常增大，月经后逐渐缩小。小部分与月经周期无关。
“出现这些情况就要注意了，但不需要过度紧张。”殷建武说，近年来，由于超声钼靶等检查手段的应用，乳腺良性疾病被大量检出，其中最常见的就是乳腺增生。“从严格意义上来说，乳腺增生只是一个病理诊断，其中的病理诊断为重度不典型增生才需要治疗。”殷建武说，一般市民所说的乳腺增生，包括慢性囊性乳腺炎、乳腺腺病、纤维囊性乳腺病、乳腺小叶增生、乳腺增生症等，其实是临床上的一组症候群，其根本原因是乳腺腺体发育或复旧过程失调，并不是真正的疾病。国际上统称为导管增生性病变，而乳腺增生症这个病名只在中国才有。
“不要因为检查出乳腺增生就害怕，一般来说，问题不大的不需要过度治疗。”殷建武表示，大多数患者通过医务人员耐心解释、积极调整心理状态、良好的生活习惯、健康饮食和体育锻炼可以缓解，只有小部分患者需要短期服用中成药治疗。
提醒
压力大、熬夜、心情不佳等不良习惯易导致增生
那么，乳腺增生是如何导致的？女性朋友又该如何预防？
“像月经不调、睡眠不足、心情不佳、压力过大、不良的饮食习惯及生活方式等，都是导致出现乳腺增生的因素。”殷建武介绍，现代人精神压力普遍很大，女性更是承担工作和家庭角色来回转换的双重压力。很多人存在经常熬夜、睡眠不足的情况；有些人则是长期情绪不稳定，经常生气不能及时调整，尤其是生闷气；还有些经常大量饮酒，喜食辛辣刺激食品，过量摄入蛋白质脂肪；另外，如大量使用化妆品、穿过紧的内衣等，都会对乳腺造成影响，导致增生。“所以，保持愉悦的心情、充足的睡眠，及时缓解压力很重要。”
在走访中，有市民疑惑，曾听闻“生了孩子后，乳腺增生自然会好了”，这个说法靠谱吗？“生育和哺乳会使乳房导管上皮细胞发育得更加成熟，从而减少乳腺增生或乳腺肿瘤的发生，这是有道理的。而随着年龄增长，体内激素水平的下降，乳腺增生的发生也会逐渐下降。”殷建武分析，但单凭症状来判断是乳腺增生难免会有遗漏，还是建议市民及时到医院检查。一般建议20~30岁每年一次超声检查，30岁以上每半年一次超声检查，40岁以上还需要钼靶检查，做到早预防早治疗。
本报记者费 燕 通讯员彭依青
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