夏天多雨潮湿 湿疹易高发医生建议：不要自行用药 宜查明病因后对症治疗
河源市中医院预防保健科副主任中医师缪京翔表示，河源属岭南地区，湿气较重，尤其是在夏天，时晴时雨，是湿疹的高发季节。一旦发现皮肤异常，不建议大家擅自处理、自行用药，而是尽快到医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。
湿热内结，常外发皮肤
一提到湿气，人们潜意识里认为它有害健康，其实不然。中医里有六气之说，根据季节不同，分为风、寒、暑、湿、燥、火六大自然气候。这种气候变化是万物生长的条件，正常的六气一般不会影响身体健康。但是，在中医里，通常把人的免疫力称为正气，假如风、寒、暑、湿、燥、火过度了，会成为破坏正气的各种致病因素，成为六邪。正所谓“正气存内，邪不可干”，假如正气与邪气无法平衡，就会致病。
缪京翔介绍，从中医角度来看，湿疹属于“湿疮”的范畴，病因以湿邪为主，通常表现为湿热内结，外发皮肤。到了夏季，天气潮湿、炎热，岭南人体内普遍湿气较重，皮肤屏障容易受损，吹风、淋雨、涉水或洗澡等都可能受湿邪入侵致病。
除了日光、湿热等外界因素，湿气还来源于自身。体内湿邪主要是由于脾虚造成。假如平时爱吃肥甘厚腻的食物，过食生冷寒凉，如各种烤串、冷饮等刺激性的食物，容易造成脾失健运；或者是精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪不稳定、内分泌失调等，很容易让人不小心中了湿疹的招。
湿性黏滞，易反复发作
据介绍，湿疹是一种常见的皮肤病，通常过敏性体质人群更易患上湿疹。湿疹好发于手、脚、外阴、肛门、乳房、脖子等处，最常见的症状是皮肤上会出现多形性的皮损，包括红斑、丘疹、水疱、瘙痒难耐，甚至肿胀、糜烂、渗液等。
中医认为，湿性黏滞，易留难去，因此湿疹容易反复发作。如果湿疹长时间不好，就容易变成慢性湿疹，需要几个月到几年才能彻底治好，甚至可能跟随患者一辈子，反复发作。缪京翔建议，得了湿疹之后，为避免产生耐药性或不对症治疗，加重症状，尽量不要擅自处理、自行用药，而是要尽快就诊，在医生的指导下用药，最好能有针对性地调理体质，减轻症状，减少复发的几率。
至于如何预防湿疹，缪京翔称，首先，要避免刺激因素，如挠抓、热水烫、频繁洗澡、过度使用皂液等物理刺激；少吃海鲜、烧烤、火锅、酒等食物；少接触尘螨、花粉、宠物皮毛等过敏源。其次，要注意清洁皮肤，增强皮肤的抵抗能力，如给皮肤保湿，保持皮肤水分，多使用温和滋润的保湿乳等。最后，通过食疗的方法，如食用马齿苋、冬瓜等，或用薏苡仁、土茯苓、五指毛桃、党参等煲汤，达到健脾祛湿的功效。（彭冲）
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