女性要做好乳腺癌预防 定期筛查降低患病风险
近年来，我国乳腺癌发病率呈上升趋势，乳腺癌已经成为严重危及女性健康的疾病之一。河源东埔医院提醒广大女性朋友，做好乳房自我检查和乳腺肿瘤筛查，可以更好达到乳腺肿瘤早发现、早诊断、早治疗的二级预防目的。
在临床实践中，大部分乳腺癌早期没有任何症状，看不见，摸不着，也不会痛不会痒。在没有任何异常感觉的情况下，部分女性是不会到医院进行乳腺专科检查的。乳腺癌的高危人群包括月经初潮年龄在12岁之前、绝经年龄在55岁以后，未婚或婚后不孕，初次分娩前曾有过多次人工流产，产后不哺乳，乳房有良性肿瘤病史，过多食用高脂肪食物以及家族中有乳腺癌病史等人群，要予以特别注意。
与乳腺癌发病有关的高危因素来自多方面，包括发育年龄、遗传因素、某些基因突变、物理因素、不良生活方式、既往乳腺疾病等。乳腺癌的高危因素中有很多难以控制的因素，但也有可以控制的因素，能帮助降低患病风险。其中控制体重能降低乳腺癌风险，特别是绝经后的妇女，如果过度肥胖，体内雌激素水平高，连男生也会有患乳腺癌的风险。少吃高脂肪的食物，可避免增加外源性脂肪，专家建议多吃白肉、粗粮、蔬果等食物，尤其是豆类、菌类、坚果类等食物应经常食用，并远离烟酒。
值得注意的是，定期进行规范的体格检查、乳腺彩超检查必不可少，部分女性还应接受乳腺钼靶检查。如果是高危人群，可以更早开始进行筛查。（黄欣）
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