夏季天气湿热，要谨防心脑血管疾病

名医档案

任甲亮

河源友好医院内科副主任医师。毕业于山西医学院（现山西医科大学），一直在内科临床工作，担任内科主任多年，能胜任内科各系统疾病的治疗和急重症的抢救，尤其擅长心脑血管病科和老年病科常见疾病的诊治。

盛夏，高温湿热等天气极易使人们身体出现中暑及心脑血管疾病的发生。面对炎炎夏日，大家该如何防暑并预防心脑血管疾病等夏季常见病的发生呢？

对此，河源友好医院内科副主任医师任甲亮说，中暑是夏季常见的急病，在高温、高湿的环境中极易发生。先兆中暑患者可有乏力、头晕、多汗等表现，严重者可发生抽搐、高热、休克等重度中暑表现。同时，夏季高温也是导致心脑血管疾病频发的主要因素之一。市民如果做好夏季预防措施，可大大减少心脑血管疾病发生的几率的。

一般夏季心脑血管疾病高发主要有几个方面的原因。在炎热天气下，人体为了散热，使体表血管扩张，供应体表的血液量增加，而供应到心脏、大脑的血液也就随之减少了。夏天血液粘稠度上升，容易形成血栓，出现脑梗、心梗症状。随着气温的升高，心跳极易加快，会引起血管的收缩，增加心脑血管疾病的发生率。

一旦发现自己有头晕、乏力、出大汗、心慌等症状，就要警惕先兆性中暑。这时候，应迅速脱离高温、日晒等环境至阴凉通风处休息，及时补充淡盐水或含有电解质等的运动型饮料，以补充由于出汗多而丧失的水分和电解质。如中暑症状还未缓解，就要及时前往医院就医。

专家表示，心脑血管疾病是夏季高温期较严重又常见的疾病，有糖尿病、冠心病、高血压等基础疾病的中老年人，如突发有胸闷、心慌症状，要及时就医，警惕发生急性心肌梗死。需注意的是，在夏季，老年人的锻炼时间可选择在早晨或傍晚，避免进行高强度运动。同时要注意多补充水分，降低血液黏稠度，多吃蔬果。（黄欣黄焕珍）

新闻推荐

河源市又添一个省级巾帼创业示范基地“基地+农户”模式促贫困户增产增收

○本报讯记者王亚娇近日，第十批广东省巾帼创业基地名单出炉，龙川县通衢镇越王贡农业种养场（下称越王贡农业种养场）榜上有名。...