我们都是追梦人 2018河源马拉松侧记
（一）
心中一直有一个梦：梦想能跑一次全程马拉松，一次真正意义上的马拉松。
但从2015年3月份正式开跑至今，近四年时间，我的总跑量还不到3000公里，只跑过半马4场。出于对全程马拉松的敬畏，一直不敢尝试。
所以，梦，一直也只是个梦。
2018河源马拉松开始报名后，同学宁就一直鼓励我报名，还说会做我私兔，一直陪我跑到终点，不离不弃。有人陪跑的情况下，如果途中腿不抽筋，6小时关门前跑（走）完全程我还是有信心的。关键是，不抽筋！6小时！全马不是两个半马的简单相加啊，更何况，到2018年国庆节止，我跑得最远的距离只有26公里，平时月跑量很少有超过100公里的，到时抽不抽筋心里根本没底。更重要的是，宁明明可以5小时完赛，却要为了陪我降速多跑一个小时，我终归不忍。
宁的不离不弃却从督促我报名就开始了。每隔一段时间就问我报名了没有。我一直拖着、犹豫着。直到2018年11月18日肇庆马拉松，良朋一大帮跑友首次全程马拉松都大获成功，特别是55岁的飞哥也尝试了全马，所有这些，都激励了我。11月19日，在宁的一再鼓励下，我报名了。
（二）
离12月31日还有一个多月的时间，备战就这样急冲冲地开始了。
期间，宁、苏苏、会长都为我提出了很多很好的建议，包括哪一天跑多少公里，怎样的配速，怎样的跑姿，比赛当天如何补水、如何补充能量胶等等一系列细节。苏苏还帮忙购买了一双超级舒服的长跑鞋圣康尼ISO4。12月2日，我独自一人在小区内完成了3小时的训练，开始了报名后的第一个长距离拉练。
以为事情就这样按照既定的计划进行，直至全马完赛。无奈好事多磨，12月7日，毫无征兆地，我感冒了！
自从跑步以来，我很少生病，就算感冒了，去抓两三剂中药，好好睡个觉，基本能痊愈。但这次睡觉和中药根本起不了作用。后来，我还发了高烧，39度多。半夜去医院打点滴，凌晨退烧了，中午却又烧了起来，还是39度多！不得不又跑去医院。这样的反复高烧吓坏了老公，他不停地追问医生我究竟得了什么病，还要求医生让我住院治疗。医生拿出抽血检验结果解释说，这只是普通感冒而已，身体并没有其他疾病。同时医生还调出了我几天前在医院的体检报告（单位体检）说，从体检指标上看，我身体好得很，老公才半信半疑地不再坚持。
都说感冒一般一周就能好，也许我这个感冒真不一般，直到12月21日，我才完全康复。这时离河马只有一周的时间了。22日我尝试跑了15公里，感觉有点累，但心率等控制得还不错。24日和26日又分别跑了10公里和6公里，感觉状态一天比一天好。为了能早日恢复体力，感冒好了后，我每隔一天就炖一次汤喝，还暂时放下了心爱的网球，只为晚上能早早就上床睡觉。
（三）
就在我又重新树立满满信心静待12月31日河马到来时，天气君又跟我们开了个玩笑：从27日开始，寒潮携雨而至，气温阶梯式下降至下半年最低！我的首马，将会是一个全年最冷的雨马！
不管我们愿不愿意，低温寒冷天气如期而至。怀着对恶劣天气的忐忑不安，以及对首马的兴奋期待，12月30日，我们河马小分队一行5人出发了（身为河源人的艺哥已提前回家等候）。
一路很顺畅，4个小时就到达了河源。午饭后，我们直奔河源文化广场领参赛包。期间遇到了一对七旬夫妻，举着一个“跑遍广西奔向全国”的旗帜在留影。想起了良朋们“八十岁跑迷马”的梦想，仿佛看到了N年后的自己，便满怀虔诚地和他们留了个合影。一番拍照装逼后，队友们便分头活动了。我也跟着早已在文化广场等候的弟弟回了他的家。
晚上河源下起了大雨。妈妈非常担忧，说下大雨跑步太危险了，而且我还是重感初愈，怕我身体吃不消，问我能不能不跑。妈妈说得没错，我心里也很纠结，如果明天还是这样的天气，我是该跑，还是不跑？
一切随遇而安吧，明天的事情明天再说。准备好所有的出行装备，调好闹钟，顾不上跟妈妈拉拉家常，10点钟我就上床睡了。
（四）
一夜好眠，直睡到5:30闹钟响才醒来。出阳台看了看，谢天谢地，没雨！但体感气温低至3-4度！妈妈也起来了，不停地在我身边说，太冷了，出门要穿多件衣服，跑不了就别跑。我理解妈妈的操心，向她保证，我一定会注意安全，跑不了立刻回来。
洗刷、吃早餐、搽凡士林、贴姜贴，一切准备就绪，正准备出门，妈妈把我叫住，说要给我一封利是，利利是是，保我平安。我突然鼻子一酸，眼泪差点流下来。寒露秋风再相嘱，但将冷暖记心头，儿女永远都是妈妈无尽的牵挂啊！
7点钟跟队友们汇合后，一起步行到起跑点。存包、热身、拍照。8点正，奏唱国歌，接着鸣枪开跑。一眨眼，艺哥和彬哥便不见了踪影。宁叮嘱我靠边慢跑，因为刚刚开跑的时候比较拥挤，一不小心就会被那些想跑出好成绩、想PB的人撞到。身边不断有人冲过，我和宁按照配速630的节奏边聊边跑。因为没有戴眼镜跑，我很怕万一跟宁跑散了就无法找到他，所以一再跟宁强调要看好我，不能让我跑丢了，就算我上厕所他也要在外面等候。宁戏称，他好像做了一个视障跑者的导跑员一样。
约8公里处，我们遇到了500的兔子。我心里乐啊，心想，如果紧紧跟着他们，就算不能500冲线，但起码不用宁陪我熬足6个小时了吧？于是放慢了速度跟在兔子后面。还是宁有经验，说，我们要趁现在还有能力就尽量依照自己的节奏来跑，这样后面还有可能与兔子同步。现在就慢下来，到了30公里后是很难跟的。想想有道理，便立刻恢复了自己的节奏，跑到了兔子的前面。
10公里处，吃了第一条能量胶，补了水。那水啊，喝到肚子里冰冷冰冷的，肠胃跟着冷得抽了几下。好在听从艺哥的建议，开跑前在肚脐处贴上了姜贴，不然我这样的肠胃肯定早就受不了。路上遇到了广西七旬夫妻中的大叔，举着合影的那面旗帜在跑。跟他聊了几句，原来他老伴跑迷马，他跑半马，不由得竖起大拇指为他点赞。19公里处，见到了半马队友思华，3人在摄影师镜头前留影后便继续前行。半马处，忽然听到宁兴奋地喊了起来：“PB啦，半马PB啦！”还在群里嚷嚷，要已经以150完成了首个半马的天飞发红包给我们贺贺。我的手机没电了，自然抢不了红包。但我那个激动啊！异想天开着，既然半马PB了还没有很累的感觉，500兔子又还在我们后面，我们岂不是有可能500冲线？宁做私兔岂不是也可以PB？助人达己啊，太完美啦！这么一想，不由自主地加快了脚步。宁马上叫停：“慢下来，慢下来，控制节奏，重头戏在后头！”吓得我立刻放慢了速度。
过了半程后，跑道上一下子冷清了很多，少了跑者，没有观众，没有呐喊加油，连补给站也没有了食物补给，只剩下了冷冰冰的水和饮料。如果不是还有些敬业的志愿者在，我还真怀疑自己是不是跑在马拉松赛道上。我由衷地对宁说，这样的跑马氛围，如果不是他在身旁陪跑，我真的无法坚持到最后。
33公里处是折返点。折返后的赛道是一条沿着新丰江边上的道路。江风那个狂野啊，吹得我觉得自己随时都会飞进新丰江里。更惨的是我们是逆风而跑！彬哥说，那天的风力起码有七八级！他一直担心我受不了。我那过敏的鼻子立刻有反应，不停地打喷嚏，后来我不得不把围脖套住了半边脸。但这样跑起来呼吸又不顺畅，只好风大时就套住，风稍微小一点就把它扯下来透透气。大风吹得脚步也沉重了起来。怪不得开跑前主持人就说，低温不是问题，大风才是挑战，顶风而跑，寸步难行！这时，500兔子追了上来并超越了我们。宁说，我们追上去，尽量跟。但风实在太大，气喘喘地追了约一公里多，俩人都觉得再追风险太大，只好放弃，眼睁睁地看着500兔子的背影离我们越来越远。
37公里处重遇了背着“大鹏展翅”道具的90后小伙子。这是一个浑身上下都充满了朝气的年轻人。30公里处，他曾经在厕所外不断地催我，要我快点快点再快点，说500兔子就要追上来了，他要跟500兔子的。再次碰面时，他正在走路。宁笑他，你不是要跟500兔子的吗？为什么不跑啦？“冷，跑不动了！”他有气无力地回应着，完全没有了第一次见他时的活力。细看才发觉，穿着短衫短裤的他被冻得发紫，估计是失温了。宁立刻给了一条能量胶他吃，并问旁边的志愿者要了一件雨衣让他披上，同时要他慢慢跟着我们跑起来，不要走路。补充了能量保了暖的小伙子很快满血复活了。一路上不停地跟我们说他的跑步经历、他的故事和他的未来，每逢见到摄影师，总会第一时间冲过去，大喊：“爱运动！爱运动！”（也不管对方是不是来自爱运动的），然后摆出各种姿势来吸引摄影师的镜头，还不忘拉着我们合照。本来已经被狂风折磨得透支的我们，也被他的活力感染了，脚步似乎也不再沉重。我突然有种高歌一曲的冲动，想起了Beyond的《无悔这一生》：没有泪光风里劲闯，怀着心中新希望，能冲一次，多一次，不息自强。
就这样，我们一路欢笑跑到了终点，一起牵手冲过了终线。
5小时14分35秒！
比赛前预计的6小时快了45分25秒！
（五）
“不用上收容车！
不用熬足6个小时！
514！
我居然跑出了514！
不敢相信！像在做梦！”
在终点处接受完赛授牌、留影，直到去取存取包的路上，我一直在宁身旁边又笑又叫，激动得手舞足蹈。说着说着，竟又禁不住热泪盈眶，开心、感动、感恩，各种情感齐涌心头。
感谢宁的携手相伴与不离不弃，让我有勇气做我自己！
感谢自己的勇敢尝试与不懈坚持，让我有机会圆梦全马！
跑过，才知道，原来，全马并非遥不可及的梦。
心中有梦，以梦为马，便能不负韶华。
2019，愿继续与良朋一起努力奔跑！
一起做追梦人！（云城）
新闻推荐
○本报讯记者黄世军特约记者黄晓明江东新区行政综合执法局日前召开2019年度工作会议，明确今年9项重点工作，提出要继续加强...