春寒来袭喘不停 温肺化痰可平喘
广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授
文/羊城晚报记者林清清通讯员沈中
医案陈女士，57岁，支气管哮喘反复多年
57岁的陈女士是一名资深的哮喘病患，十几年来只要转季变冷便必定会咳嗽、气喘，一旦发作就半天停不下来。因为哮喘发作，近几年住院治疗了无数次。上一个冬季陈女士不慎受凉后又不停咳嗽，稍微活动一下都会气喘，青白色的鼻涕一刻不停，连睡觉也不安稳。烦躁，时有胸部憋闷感，总觉得耳朵痒痒的，有时还会耳鸣，胃口也不好，老觉得胃胀胃痛。入春以来，咳嗽、气喘一直不消停。得知老同学母亲的哮喘就是德叔使用中药辨治，一直控制得很好，于是赶忙找德叔求治。
德叔解谜：肺脾两虚，寒痰阻肺
陈女士的支气管哮喘是老病根，常年治疗没有断根，让身体状态每况愈下，不仅肺气不足，连脾胃阳气也受到损伤。因此当春寒袭击，体内湿气便凝聚成寒痰拥积在肺，阻碍肺气出入，所以造成咳嗽、气喘、流鼻涕等一系列症状。治疗上，德叔用温肺化痰、平喘止咳的方法，温化肺里的寒痰，令气道通畅。但德叔对陈女士的整个治疗采用阶梯疗法，不仅要治好当下的咳喘，还要下一次转季也能平稳度过。服药后陈女士的咳喘得到很好控制。
预防保健：温经散春寒，配穴位贴敷
陈女士这类人群，日常调护尤其要注意颈肩部及足底部的保暖；注意规律作息，学会睡“子午觉”。春寒湿盛季节，临睡前可用艾叶水泡一泡脚，温经散春寒。还可穴位贴敷，具体如下：药物：白芥子、花椒各5克，细辛3克，生姜汁适量。将上述药物研磨成粉，放入适量姜汁，糅合成膏状。可选肺俞、脾俞、膻中穴。具体方法如下：每个穴位用一颗黄豆粒大的药膏，用脱敏胶布固定。每次敷10-15分钟。具有温肺散寒之效。若皮肤比较敏感者，根据情况缩短贴敷时间。对上述药物过敏者，禁止使用。
Tips：
脾俞穴：位于后背，肚脐对应的是第2腰椎，再往上数3个关节，左右两侧1.5寸（2横指）处，可调补脾气。
肺俞穴：位于后背，低头后可以摸到1个突出来的骨头（大椎穴），往下数3个关节，左右两侧1.5寸（2横指）处，可调补肺气，补虚清热。
膻中穴：位于胸部，两乳头连线中点，可化痰降气平喘。
德叔养生药膳房：茴香肉桂炖牛肉
材料：牛肉500克，小茴香5克，肉桂皮5克，白果20克，洋葱1/2个，生姜2-3片，食用油、精盐适量。
功效：健脾温肺，化痰平喘。
烹制方法：诸物洗净，牛肉切块备用；食用油适量放入锅中，炒热后放入洋葱、生姜炒片刻，再放入牛肉炒熟后，上述食材放入锅中，加适量清水，小火炖约20分钟，加入适量精盐调味即可。此为2～3人量。
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