远离肾病 健康人生
本报讯 （记者李诗敏 通讯员刘进娣）每年的3月12日被定为“世界肾脏病日”，目的是提高人们对肾脏疾病的认识，了解肾病，重视肾病，预防肾病，远离肾病，尽早提前预防疾病的发生，做到健康而有质量的生活。
近日，年仅21岁的增城街坊王先生因“血尿2年，发现血肌酐升高”被南方医院增城分院肾内科收治入院。据了解，王先生两年前出现肉眼能见的血尿，到附近私人诊所就医后被诊断为“前列腺炎”，以为是小问题不予重视。直到近期因腹痛，时不时有血尿出现，才去抽血检查，发现血肌酐（肾功能指标）高达1271umol/L，比正常数值高出了11倍多，已经到达尿毒症期。
南方医院增城分院肾内科刘郑荣主任表示，肾脏是人体最重要的器官之一，它不仅负责每天排出人体产生的废物和毒素，还对维持身体的内环境平衡、调节血压、骨髓造血、骨骼发育等具有重要作用。
而由于肾脏的特殊性，大多数肾病的早期症状不明显，而且容易跟其他疾病混淆，因此往往得不到及时诊治，约20%的肾病患者首次到医院就诊时病情已是尿毒症。但如果能够早期发现肾病的蛛丝马迹，尽早进行正规治疗，完全可以阻断病情的进展，从而避免尿毒症的发生。
肾病前期一般有以下征兆：一是肾脏病患者的水肿特点。大多数是早晨起床时眼睑和颜面部水肿，午后消退，劳累可加重，休息时减轻，严重时出现双侧大腿、小腿、脚踝、腰骶部水肿，一按一个坑。二是血压升高，又找不到其他原因。三是正常人一天的尿量约为1000-2000毫升，平均1500毫升，如果尿量过多或者过少，都是肾脏病的信号。四是正常人尿的颜色为透明、淡黄色或者黄色，如果颜色发生变化或者尿出现泡沫，就要及时到医院就诊了，检查尿常规、肾脏超声、肾功能等。五是恶心、没胃口、乏力。很多肾脏患者，严重时全身毒素堆积、造血功能差导致恶心、乏力、没胃口等症状。六是尿频、尿急、尿痛，要注意是否存在泌尿道的感染。
日常生活中如何保护肾脏？第一，每天需要充分喝水排尿，尿在膀胱太久容易细菌繁殖，感染肾脏，也容易导致尿路、肾结石，当然多喝水的前提是肾功能正常。第二，很多药物都要经过肾脏的代谢，从尿液中排出，因此不能乱吃，更加不能相信民间偏方，服用一些不知名的中药，现已明确马兜铃、天仙藤、关木通、防己等有一定肾毒性，一定要严格按照专业医生的处方服药。第三，高血压和糖尿病是两大引起慢性肾脏病的常见病因，一定要控制好，任由不管或者控制欠佳，出现肾脏病的机率必然增加，最后导致尿毒症。
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