“组合拳”击退腱鞘炎
自从得了腱鞘炎，我的手指经常不能正常伸屈。特别是早上起床时，感觉手指比较僵硬，不管是握紧拳头或是张开手掌，我都有疼痛感。后来，有位熟悉的医生向我推荐了一套“组合拳”，按照方法使用1周后，腱鞘炎症状缓解了不少。
方法：先用茶叶加盐煮水，待茶水稍放凉后，将患肢浸泡其中。10分钟后擦干双手，然后在疼痛处涂上适量的扶他林，再用吹风机中的热风吹同一位置片刻，直到手部有温热感为止。（广州方姨）
专家点评：广州医科大学附属中医医院骨科副主任医师周剑鹏表示，茶叶中含有多种对人体有益的成分，具有提神、明目、解毒等作用。加上盐能够清火、凉血、解毒，且有增加渗透压的作用，与茶叶配合煮水外用，能加速患处局部的炎症成分代谢，从而达到缓解疼痛的效果。
完成上述步骤后，还需在患处涂抹上扶他林药膏，并用热风吹热手指。此举有助加快药物有效地渗透到皮肤深部，使温通效果倍增。
（记者陈晓琨通讯员高三德）
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