到广州录制《技惊四座》透露“也会怀念单身时” 伊能静：严格按三三黄金比例分配时间
谈杂技：选手用一生对待舞台
对于该怎么化解长辈催婚，伊能静在受访时坦言，感情相处可以有技巧，但不能急于求成。伊能静透露她和秦昊偶尔也会怀念单身的时候，“请你们珍惜单身的时候，好好打磨自己，享受自己的时间，把自己照顾得如花似玉的”。
伊能静表示会严格按照三三黄金比例来分配家庭和工作时间：“三分之一给我自己，一个人喝下午茶、去书店看书、看电影。三分之一给家人，陪伴孩子、爸妈和秦先生。最后三分之一就是给工作。”
如果没有拍戏的时候，她会让公司尽量不在周末安排工作，如果离家拍戏一段时间，她就会相应地在家休息一段时间。伊能静说：“如果你永远想要更多，你就永远要不完，我觉得还是要平衡平衡。”
这次来到广州录制全国首档大型杂技文化节目《技惊四座》，伊能静坦白一开始以为杂技类节目会比较传统，没想到还有不少时尚化、国际化的表达，更重要的是重塑了她对舞台的敬畏心。“录完节目回去，我跟经纪人说以后要更珍惜我们的舞台机会，还要充实更多的真本事，这样才对得起舞台，杂技演员真的是用一生在对待这个舞台的”。
喊话第二季“浪姐”：拼就对了
杂技女演员的表演也让伊能静感受到了“姐姐力”“节目中有很多女性主导的视角，你可以看到她为改变命运做的努力，表演中存在的惊险元素也带来很多想象空间，女性一生中的无数身份都有点像走钢丝，所以我挺被打动的”。《乘风破浪的姐姐》第二季已开播，伊能静对新一季的姐姐们喊话说：“拼就对了，没有别的。人可以是假的，但是舞台假不了，一分功就是一分功，你上了台好不好一目了然了，你只能拼。”因为参加第一季时学习了不少唱跳技能，伊能静打算在今年上半年继续专注演唱事业，“期待上草莓音乐节，好好唱歌”。
据悉，《技惊四座》逢周六21:10在广东卫视播出。
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