锻炼心功能 可找医生帮忙 明星猝死又上热搜 敲响心脏病警钟
本报讯（记者黄旭君通讯员许咏怡）刚踏入2021年没几天，明星因心脏问题猝死的新闻又上了热搜。接二连三的健康问题，给所有人敲响了警钟：心血管疾病离我们太近了。年轻人都如此，那么对于已经患有心血管疾病的老年人来说，怎么样才能做到有效康复，回归正常的工作生活呢？
姜先生有多年的高血压病史，而且有抽烟习惯，每天要抽30支烟。前段时间他反复胸闷、气促，之后突然加重，身体不适并呕吐2天。到医院检查后发现急性心肌梗死，治疗后脱离了生命危险。然而出院一个月后，姜先生因为心衰再次入院，并且无法正常地上班工作。
广州医科大学附属第二医院（简称广医二院）心血管内科副主任护师曹小翠发现姜先生的情况后，鼓励他进行心脏康复训练。广医二院心血管内科副主任医师韩嘉宁介绍，心脏康复主要利用药物处方、运动营养处方、心理处方（含睡眠管理）、危险因素管理和戒烟处方等五大处方进行联合干预。通过康复训练，患者可以改善生活质量，并预防心血管事件的发生。
原来心脏也是可以进行锻炼的！姜先生说，患病之后由于运动能力差，他甚至不敢下楼到小区里活动。在医护人员的帮助下，姜先生渐渐习惯清淡饮食，还戒了烟，养成了运动的习惯，病情好转后出院。
韩嘉宁提醒，心脏康复能帮助以及指导患者养成健康的生活习惯，是一个全面、综合、长期的医疗过程，也是一种科学的健康管理方式。有需要的患者，可以主动联系心血管科或者康复科医生，接受科学正规的心脏康复训练。
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